IDEALNA UŽINA Salata od krušaka i rukole

Nparavite predah i napravite laganu salatu...

Sastojci:
četiri veće slatke kruške
400 g rukole
dve šake oraha

dve kašike parmezana
sok od limuna
so, mleveni biber
maslinovo ulje

VITAMINSKI OBROK Salata od šargarepe, jabuke i cvekle

 

Kruške oljuštite, očistite i isecite na četvrtine. Rukolu dobro operite i ostavite da se malo ocedi i prosuši. Na četiri veća tanjira ili u činije za salatu poređajte kruške, pa odozgo rukolu. Zalijte maslinovim uljem i limunovim sokom, pa dodajte so i mleveni crni biber. Preko svega pospite sveže narendani parmezan i izmrvljene orahe. Ova jednostavna salata idealan je samostalni obrok za one na dijeti ili prilog uz pikantna jela od pečenog mesa.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.