KO BI REKAO... Ovih 5 namirnica ubrzavaju STARENJE!

U eri socijalnih mreža, u kojoj samo zahvaljujući izgledu preko noći možete postati Instagram zvezda, antitiejdžig preparati popularniji su nego ikada pre. I to ne čudi budući da su prvi znaci starenja tzv. fine linije i bore na koži i požuteli zubi - proces koji se dešava prirodno

A kao što postoji hrana koja može usporiti proces starenja, tako postoje namirnice koje ovaj proces mogu da ubrzaju.

E u te namirnice koje bi trebalo da izbegavate ako želite da produžite mladost ili mladolikost – svejedno – spadaju:

1. Kafa

Kafa predstavlja veliki problem kada je reč o promeni boje zuba. I to zato što sadrži sastojak tanin, vrstu polifenola koji se rastvara u vodi. A oni su krivi za žutu nijansu zuba.
Međutim, sa tim se možete izboriti tako što jedete hranu dok pijete kafu, zato što hrana proizvodi više pljuvačke koja onemogućava da kiselina iz kafe izazove veće žute fleke.

2. Slanina

Pršuta, slanina i salama su sve suhomesnati proizvodi koje čuvaju soli, a one mogu izazvati dehidrataciju. E to nije dobro za vašu kožu jer ona gubi kolagen pa nije u stanju da se oporavi. Da biste to sprečili, morate da pijete dovoljno vode.

3. Limunada

Budući da je limun pun kiseline, ukoliko se zadrži dugo na zubima, može oštetiti gleđ. Limun takođe sadrži i visok prcenat šećera koji je loš i za zube i kožu. Umesto toga, pijte vodu obogaćenu limunom ili nekim drugim voćem.

4. Jogurt

Kada kupite jogurt sa niskim procentom mlečnih masti, zapravo ste kupili jogurt sa dodatnim količinama šećera koji bi trebalo da naadomeste ukus. Previše šećera učiniće da vaša koža izgleda starije zato što on uništava kolagena vlakna pa koža nije u stanju da se regeneriše, pokazala je studija Mejo klinike iz 2010. godine.

5. Belo vino

Alkohol je jedan od glavnih krivaca kada je reč o obojenosti vaših zuba. Razlog toome je to što alkohol isušuje usta, smanjuje količinu pljuvačke i dovodi do karijesa i fleka.
Svavako, bolje je da se držite crvenog jer je belo vino više kiselo i može izazvati više štete.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.