POSNA POSLASTICA! Bombice sa bananom, urmama i rogačem!

Zdrava i sirova poslastica od banane, sušenog i koštunjavog voća sa dodatkom rogača, mirisom cimeta i bez dodatog šećera

Sastojci

100g urmi (najbolje svežih)

100g mlevenih badema

80-100g seckanih oraha ili lešnika

30g kokosa

3 kašičice mlevenog rogača

pola kašičice mlevenog cimeta

kašičica ekstrakta vanile

veća zrela banana

za dekoraciju

kokos ili mleveni bademi

Priprema
1. Urme veoma sitno naseckajte ili usitnite u blenderu, a ukoliko koristite sveže koje su veoma mekane, njih možete ispasirati viljuškom.

2. Lešnike ili orahe iseckajte na krupno i viljuškom ispasirajte bananu.

3. Izmešajte najpre sve suve sastojke (mlevene i naseckane orašaste plodove, kokos, rogač i cimet), a zatim dodajte bananu, urme i ekstrakt vanile.

4. Sve umešajte dok se ne napravi smesa od koje se mogu praviti kuglice. Naravno, u zavisnosti od veličine banane i sočnosti urmi, možda će biti potrebno dodati još kokosa ili badema, ili sa druge strane, još suvog voća ili kašičica vode.

5. Rukama formirajte kuglice i obložite ih kokosom ili mlevenim bademima. Ostavite u frižideru da se ohlade i služite na sobnoj temperaturi.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.