(VIDEO) VITAMINSKA ČORBA od brokolija za podizanje imuniteta!

Pixabay

15:06 Iće i piće 1

kodbakeugostima.blogspot.rs | 14. 12. 2017.

(VIDEO) VITAMINSKA ČORBA od brokolija za podizanje imuniteta!

Krem čorbica  sa brokolijem je  jednostavna, zdrava, upravo savršena za svako doba godine, a naročito za ove hladne dane

Po želji  je možete  poslužiti i sa kubetima. Priprema se vrlo brzo i potrebno je samo malo sastojaka i začina  da cela kuhinja zamiriše posebnom aromom.

Potrebno je:

1 glavica brokolija

1 glavica crnog luka

1 šargarepa

1 krompir

malo začina

bibera

2 čena belog luka

ulja

JAČAJU IMUNUTET I SRCE! Evo kako da koristite beli luk i limun!

Priprema:

Na ulju propržiti sitno seckan luk i šargarepu, pa dodati cvetove brokolija, beli luk i seckan krompir. Naliti vode da se skuva pa sve to izblendirati. Dodati začin, biber i vode da  nebude pregusta. Pustiti da provri.



Nutricionista

15.12.2017. 19:18

Sa ovolokim kuvanjem brokolija, teško da će u njemu ostati nešto zdrao. Sve si mu bako ubila. Bolje da se obari na pari, koliko je potrebno, recimo 6-7 minuta, pa ga dodati u ostalo obareno povrce, pa izblendati. Probajte. Ja jesam. Bolje je od ovoga.


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]