ZA LEPU I SVEŽU KOŽU LICA: Odmah prestanite da radite ove stvari!

Mnogo štete možete da nanesete svom licu i to dok pokušavate da poboljšate kvalitet svoje kože

Strašna istina je da možete da nanesete mnogo štete svom licu. Ali još strašnija činjenica je da to možete da učinite dok pokušavate da poboljšate kvalitet svoje kože. Odgovore na pitanje kako najviše štetimo svom licu, potražili smo kod plastičnog hirurga poznatih osoba, Rene Rulo, i dermatologa Rejčel Nazarian. 

1. "Kopamo" po njemu 

Ako niste dermatolog, ne bi sami trebalo da "čačkate" po bubuljicama, uraslim dlakama ili bilo čemu drugom po licu. To je jedan od najgorih napada na kožu kojeg možete da uradite, a može da ostavi i trajne posledice.

PRESTANITE DA IH PRAVITE: 7 najčešćih grešaka sa ajlajnerom!

2. Preterivanje s pilingom 

Mislite da licu ne može da šteti previše dobrih stvari? Razmislite ponovno, pogotovo ako je reč o pilingu! Koristite ga štedljivo. Možete da ga koristite čak i sedam dana za redom, ali zatim nedelju dana ne bi trebalo ni da mu "primirišete", a kad ga ne koristite negujte nove zdrave ćelije dubinski hranjivom kremom koja odgovara vašem tipu kože. 

3. Prečesto perete/čistite lice 

Nemojte zaboraviti da je vaša koža izuzetno osetljiv organ, pa pripazite šta stavljate na nju i koliko često.

STRUČNJACI OTKRIVAJU: Evo kako da izgledate deset godina mlađe!

- Većina ljudi koristi jake sapune koji kožu lišavaju hranjivih ulja i utiču na menjanje pH nivoa kože - kaže doktorka Nazarian i dodaje da će konstantno pranje uticati na to da koža postane suva i počne da puca, zbog čega će biti sklonija infekcijama i upalama. Uz to će i ranije da pokazuje znakove starenja.

4. Cele godine koristite iste proizvode 

Vašoj koži treba različita negu u zavisnosti od godišnjeg doba. Svaka promena bi mogla da bude dobar podsetnik da razmislite o svom trenutnom režimu nege. Evo što savetuje Rolo: 

Zima: "Usredsredite se na hidrataciju i takve proizvode." 

Proleće: "Razmislite o prolećnom čišćenju, tj. dubinskom čišćenju pora i proizvodima za piling, kako biste oživeli kožu od zimske isušenosti." 

Leto: "Usredsrdite se na zaštitu kože kremama sa zaštitnim faktorom i antioksidansima. Svi proizvodi bi trebalo da budu laganije formule/teksture u proleće i leto, jer tad ima i više vlage u vazduhu." 

POČNITE NA VREME Saveti kako da sprečite bore!

Jesen: "Pojačajte opet pilinge kako biste obnovili kožu nakon oštećenja od letnjeg sunca." 

5. Navlačite kožu oko očiju 

Tu je koža najtanja i najdelikatnija. Upravo zato su i na ovom području najvidljiviji prvi znakovi starenja, pa budite nežni prema njoj. Nemojte kožu da navlačite za vreme šminkanja i skidanja šminke, a kremu za područje oko očiju uvek nanesite jagodicama domalog prsta (jer je on najslabiji), pa nežnim pokretima utapkajte kremu na kožu, bez trljanja. 

6. Sunčanje i/ili ne nošenje krema za sunčanje 

Nije nikakva tajna da je sunčanje jedna od najgorih stvari koju možete da učinite za svoju kožu (mislimo na sunčanje po jakom suncu). Učestalim izlaganjem UV zracima ćelije kože mutiraju, pa mogu da uzrokuju smrtonosan rak kože. Ali ako vam je to teško da prihvatite, znajte da se učestalim sunčanjem izlažete starenju kože, boranju lica, opuštanju kože, tamnim mrljama i pegama na licu i diskoloraciji kože.

7. Pušenje 

Ako vam treba još jedan razlog da prestanete da pušite, znajte da će vam koža, ako to učinite, biti itekako zahvalna. Uz to što pušenje uzrokuje prerano starenje i nastanak bora, ono je loše i za vaše zdravlje.

PET PRAVILA za ravan i zategnut stomak!

8. Zanemarivanje 

Ako zapostavljate svoju kožu, kao što recimo brinete o kosi i zubima, to je oblik zlostavljanja. Ali samo čišćenje nije dovoljno. Naime, kožu lica treba svakodnevno da nahranite, odbraniti od UV zračenja i da "odvedete" na pregled kod dermatologa bar jednom godišnje. Rak kože obično može da se izleči, ako se rano dijagnostikuje, pa ne postoji razlog da zapostavite svoje zdravlje samo zato što vam se ne da odete na kontrolu.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.