DA LI STE SUJETNI? Ona je slast za ego, ali otrov za dušu!

Shutterstock

13:30 Lifestyle 0

Ljubav&Zdravlje/N.L. | 10. 06. 2019.

DA LI STE SUJETNI? Ona je slast za ego, ali otrov za dušu!

Sujetna osoba se oseća nevoljeno, a ne ume da voli sebe u zadovoljavajućoj meri i zato traži potvrdu svoje vrednosti od strane drugih ljudi. Spolja može delovati arogantno, nadmeno i samouvereno, dok se iznutra oseća nesigurno, povređeno, usamljeno, odbačeno, besno i prazno

Prema definiciji, sujeta predstavlja lažnu predstavu o sopstvenoj veličini, odnosno narcisoidno doživljavanje sebe kao bitnog člana u društvu i kao nekoga ko je iznad drugih u društvenom položaju. Jedna od bitnih odlika taštih ljudi jeste uvredljivost, jer u svemu vide atak na sebe i svoju ličnost, ali i glad za ljubavlju, prihvatanjem i aplauzima, kaže dr Vladimir Mišić, psiholog i psihoterapeut savetovališta "Ekvilibrijum". Ipak, svi ljudi su sujetni (u većoj ili manjoj meri), bez izuzetka.

Duševna hrana

- Kada se u svakodnevnom govoru kaže za nekoga da je sujetan, obično se misli na nekoga sa izraženom, prenaglašenom sujetom. Ove osobe svaku kritiku doživljavaju intenzivno, lično, kao znak odbacivanja. Ako kritikujete sujetnu osobu, ona će postati ljuta i povređena i osećaće se odbačeno. Sujetna osoba žudi za prihvatanjem i odobravanjem od strane drugih, gladna je ljubavi. Sujetna osoba se oseća nevoljeno, a ne ume da voli sebe u zadovoljavajućoj meri i zato traži potvrdu svoje vrednosti od strane drugih ljudi. Spolja može delovati arogantno, nadmeno i samouvereno, dok se iznutra oseća nesigurno, povređeno, usamljeno, odbačeno, besno i prazno - objašnjava dr Vladimir Mišić.

OD NJIH NIŠTA NEĆETE DOBITI! Koji znaci vole samo sebe?

Nema prečica

Ne treba da se odreknete svojih želja i da se pretvarate da ništa ne želite, a u stvari želite, to bi još više pojačalo konflikt, smatra psihoterapeut.
- Kada je u pitanju lični razvoj, krajnji cilj jeste prevazilaženje ega, ali to nije moguće uraditi u jednom potezu, nekom prečicom. Nema prečica, morate praviti mnogo malih koraka ka tom cilju, a počnite od svakodnevnih tema koje vas muče. Imajte na umu da je Buda imao sve, pa se toga odrekao radi samospoznaje. Ostvarite i vi svoje želje, pa ćete onda znati koje od njih su bile odraz vašeg bića, a koje odraz vašeg ega - kaže dr Vladimir Mišić.

Kada sujetna osoba osvaja druge ljude, dobija njihove komplimente i divljenje, ona procveta, oseća se kao da je na sedmom nebu, te se može reći da je sujeta "slast za ego", dodaje naš sagovornik.

- Ti uzbudljivi, ekstatički osećaji moći, lične vrednosti i prihvaćenosti dižu njen ego u nebesa. Osećaj ličnog trijumfa je jako uzbudljiv, prijatan i eksicitirajući kao droga, osoba lako postaje zavisna od njega i teško ga se odriče. Problem je u tome što svi ti osećaji, kao i svi drugi, ne mogu da traju dugo. Za sujetu važi poznata narodna izreka "ko visoko leti, nisko pada". Kada prestanu aplauzi, divljenje i prihvatanje, sujetna osoba ostaje bez svoje duševne hrane i ponovo zapada u stanje apatije, umerene i hronične potištenosti, koja može da bude praćena povremenim epizodama očaja - sugeriše psihoterapeut.

Shutterstock

S druge strane, taština je i "otrov za dušu", jer sprečava prirodni kapacitet osobe da se razvija i dostigne svoj krajnji cilj ličnog i duhovnog razvoja, a to je sloboda od ega, smatra dr Mišić.

Kakva je sujetna osoba?

- preosetljiva na kritiku i odbacivanje
- ima izraženu želju da dobije potvrdu od strane drugih ljudi
- ima nisko samopoštovanje
- čvrsto se identifikuje sa svojim egom i grčevito se drži te identifikacije

- Sloboda od ega ne znači gubitak ega, jer je to nemoguće, već distanciranje od njega. Svest da ego postoji, ali da je ego samo ego, a ne suštinska odlika nečijeg identiteta. Ego je samo filter kroz koji posmatramo sebe, druge i svet - iako imam ego, ja sam mnogo više od njega - navodi naš sagovornik.

Volim zato što postojim

Psihoterapeut pojašnjava da je ego dečija i kulturna tvorevina sa kojom smo se identifikovali tokom razvoja - sastoji se od niza kulturnih i porodično uslovljenih vrednosti, uloga i identiteta.

(VIDEO) IMA LI ŽIVOTA BEZ ŠMINKE? 'Nou mejkap' pokret, prijatelj ili neprijatelj samopouzdanja?

- Sujetna osoba je osoba koja je centrirana na svoj ego. Ona ne vidi da može da postoji izvan svog ega, zato je tako krhka i preosetljiva. Dokle god osoba veruje da je ona ego, neće biti u stanju da sebe prihvati bezuslovno i oslobodi sebe ropstva sujete - kaže dr Mišić.

Shutterstock

Kada osoba bezuslovno prihvati sebe, ona oseća duševni mir, spokoj, celovitost, radost i iskrenu ljubav prema sebi, drugima i svetu. To je ljubav bez očekivanja i interesa, kaže naš sagovornik.

TO SE ZOVE KARAKTER! Varala ga žena, pa rešio da se razvede posle 80 godina braka!

- Volim zato što postojim, a ne zato što želim da posedujem nešto ili nekoga. Kada osoba shvati i doživi da nije svoj ego, ona više ne žudi za prihvatanjem od strane drugih, više ne teži savršenstvu. Može slobodno i udobno da živi u svojoj koži, jer se više ne identifikuje čvrsto sa svojim ego programima, stečenim identitetima i uverenjima. Takva osoba je svesna sebe, ali je i dalje nesavršena. Ali to više nije problem. Nesavršenost joj ne smeta, jer se više ne vezuje za ego - sugeriše psihoterapeut.

Zavirite u sebe

Osnovni ego program je "vrediš onoliko koliko te značajni drugi prihvate i potvrde". Kada postanemo svesni tog programa i prestanemo da ga sledimo, postajemo slobodni od taštine, naglašava dr Vladimir Mišić.

Shutterstock

- Ego program je onaj u koji veruju deca. To je program kome smo naučeni i trenirani od rođenja, pa sve do odraslog doba. Ego program kaže "budi ono što drugi kažu da ti jesi, oni bolje znaju od tebe kakav si i koliko vrediš". To je, naravno, iluzija. Ko može da vas bolje zna od vas samih? Ne može niko - dodaje naš sagovornik i savetuje nas.

- Kako možemo prevazići ego i sujetu? Tako što ćemo zaviriti u sebe i potražiti odgovore iznutra. Koje odgovore tražimo? Tražimo da odbacimo iluzije o tome ko verujemo da jesmo. Kada odbacimo te iluzije, ostaje ono što stvarno jesmo. To se ne može opisati rečima jer to nije koncept, već doživljaj. Doživljaj da nismo ego oslobađa i uvodi nas u svet prave samospoznaje i unutrašnjeg mira.
 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]