19.04.2018.
SLATKO, A ZDRAVO Šoljica kakaa dnevno poboljšava pamćenje Shutterstock
zdravaisretna.hr | 02.02.2015. | 10:55

SLATKO, A ZDRAVO Šoljica kakaa dnevno poboljšava pamćenje

Razna istraživanja su pokazala da flavonoidi mogu pomoći u prevenciji raznih bolesti, ali i pospešiti kognitivne funkcije.

Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Nature Neuroscience, otkriva da redovna konzumacija kakaa može pospešiti pamćenje.

Tim naučnika je proučavao uticaj namirnica s visokim udelom antioksidanata na funkcionisanje mozga.

U istraživanju je učestvovalo 37 odraslih zdravih osoba starosti od 50 do 69 godina i oni su svaki dan u razdoblju od 3 meseca pili kakao. Jedna grupa je pila kakao s niskim udelom flavonoida, a druga s visokim udelom.

Na kraju istraživanja su rezultati pokazali da grupa, koja je pila kakao s visokim udelom flavonoida, ima manji rizik od nastanka poremećaja pamćenja. 

Efekat je bio toliko pozitivan da je njihovo pamćenje bilo jednako dobro kao i pamćenje osoba mlađih čak 30 godina.

Međutim, naučnici ističu da su rezultati istraživanja bili preliminarni i da je potrebno sprovesti istraživanje na većem broju učesnika, ali s obzirom na rezultate prethodnih istraživanja, vašem zdravlju definitivno neće škoditi da u svoju svakodnevnu ishranu uvedete i kakao.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 22°  
clear sky
22°C
Beograd
  • Beograd
    22°
    clear sky
  • Novi Sad
    22°
    clear sky
  • Niš
    21°
    few clouds
  • Subotica
    23°
    clear sky
  • Zrenjanin
    21°
    clear sky
  • Klek
    22°
    clear sky
  • Kula
    23°
    clear sky
  • Sombor
    23°
    clear sky
  • Vrbas
    23°
    clear sky
  • Vranje
    21°
    scattered clouds
  • Prokuplje
    21°
    few clouds
  • Leskovac
    21°
    few clouds
  • Arilje
    18°
    scattered clouds
  • Kraljevo
    21°
    scattered clouds
  • Apatin
    22°
    clear sky
  • Vlasotince
    21°
    few clouds
  • Pirot
    21°
    few clouds
  • Inđija
    22°
    clear sky
  • Loznica
    25°
    clear sky
  • Grocka
    21°
    clear sky
  • Kovin
    21°
    few clouds
  • Ruma
    22°
    clear sky
  • Kladovo
    22°
    clear sky
  • Novi Pazar
    15°
    scattered clouds
  • Jagodina
    21°
    scattered clouds
  • Ivanjica
    18°
    scattered clouds
  • Titel
    22°
    clear sky
  • Ub
    20°
    clear sky
  • Bor
    19°
    few clouds
  • Nikinci
    22°
    clear sky
  • Batajnica
    22°
    clear sky
  • Surdulica
    17°
    clear sky
  • Ralja
    22°
    clear sky
  • Zlatibor
    15°
    scattered clouds
  • Popinci
    22°
    clear sky
  • Kosjeric
    18°
    scattered clouds

Štampano izdanje