AP PHOTO

11:07 Ljubav i zdravlje 0

Informer.rs/Večernji.hr | 12. 07. 2015.

BIĆETE ZDRAVI ako svakoga dana jedete ova tri začina!

Ako u svakodnevnu ishranu ubacite ove začine, svom organizmu ćete pružiti blagotvorne sastojke a jelima dati poseban pečat

1. Kurkuma

Ovaj žuti prah snažan je antioksidans koji deluje antibakterijski, antiupalno te usporava razmnožavanje stanica raka. Organizam ga najlakše apsorbuje u kombinaciji s mastima, zbog čega ga je jednostavno koristiti. Možete ga dodati u smuti uz kašiku kokosovog ulja.

2. Ljuta paprika

Ljuta mlevena paprika ima mnoge pozitivne efete za metabolizam i borbu protiv raka.

3. Origano

Origano, bio on sušeni ili svež, veoma je bogat antioksidacijskim sastojcima. Istraživanje je pokazalo da dodavanje origana mesu može smanjiti stvaranje oksidativnih stres-markera do kojih dolazi prilikom kuvanja, a oni učestvuju u stvaranju kancerogenih i aterogenih jedinjenja .



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]