Shutterstock

13:12 Ljubav i zdravlje 0

Tanjug | 06. 08. 2015.

NAPRAVITE PAUZU Kratki predah potreban tokom napornog rada!

Zaposleni bi trebalo na kratko da predahnu kada se na poslu suoče s teškim zadatkom, preporučuje Helen Hejneman u članku objavljenom u nemačkom časopisu "Psihologija danas" (Psychologie Heute)

Umesto da u stresnom trenutku počnu da rade više i napornije, zaposleni bi trebalo da izađu s radnog mesta, duboko dišu i protrče ili brzo prošetaju oko zgrade u kojoj rade, piše portal Pliva.

 - Ta akcija će smanjiti hormone stresa i pomoćiće metabolizmu da se vrati na normalan nivo -  navodi Hejneman i dodaje da je, po povratku na radno mesto, potrebno ponovo razmotriti zadatke, odrediti prioritete i početi prvo njihovo rešavanje.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]