PAZITE KAKO SPAVATE Isprekidan san gori od nesanice

Isprekidani san mnogo je gori od nedovoljno sna, utvrdili su naučnici sa medicinskog fakulteta univerziteta Džon Hopkins u Baltimoru

Oni su proučavali grupu zdravih muškaraca i žena koji su spavali u različitim uslovima.
Slučajnim izborom tri noći uzastopno su ih iznenada budili, ometali im san ili ih puštali da idu što kasnije u krevet. Naučnici su primetili razlike u njihovom raspoloženju.

SPAVALICE Ovo je 7 stvari koje morate da promenite ako želite da zavolite jutro!
Oni s isprekidanim snom bili su znatno neraspoloženiji od onih koji su legli kasno.
- Kad se vaš san ometa tokom čitave noći, nemate mogućnost da napredujete kroz faze u kojima će se odmoriti i "obnoviti" telo - ocenio je vođa istraživanja psihijatar Patrik Finan. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.