Shutterstock

15:28 Ljubav i zdravlje 0

kiwi.hr | 16. 01. 16.

DOBITNA KOMBINACIJA Napravite sok od đumbira, šargarepe i grejpfruta!

Šargarepa, đumbir i grejpfrut su odlična kombinacija koja ima mnoge zdravstvene prednosti

Zbog čega se preporučuje ova kombinacija?

Šargarepa sadrži velike količine beta-karotena i drugih jedinjenja korisnih za zdravlje kao što su vitamin A, minerali i antioksidansi. Posebno je zdravstveno korisna za organe kao što su oči, koža, probavni sistem i zubi. Često se koristi u terapiji u obliku soka za tretiranje određenih bolesti. Šargarepa štiti oči, pomaže u zaštiti srca i krvnog sistema, čisti telo i usporava proces starenja.

ŠAKA BADEMA! Najbolji prirodni lek protiv glavobolje!

Đumbir ima protivupalna, antiseptička, antibakterijska i antivirusna svojstva. Dobar je izvor vitamina A, C, E, vitamina B kompleksa, magnezijuma, fosfora, kalijuma, silicijuma, natrijuma, gvožđa, cinka, kalcijuma i beta-karotena. Đumbir ublažava želudačne probleme, jača imunitet, sprečava prehladu, smanjuje menstrualne bolove, štiti srce i krvne sudove, ublažava glavobolju, kontroliše nivo šećera u krvi i pomaže u mršavljenju.

Grejpfrut je citrusno voće koje obiluje vitaminima A, C, B1, B2, B5 i B6. Sadrži i manje količine kalcijuma, magnezijuma, fosfora i bakra. Ima vrlo važnu ulogu u jačanju imuniteta zbog velike količine vitamina C. Grejpfrut takođe štiti srce, ubrzava metabolizam, leči prehlade, pomaže kod dijabetesa tipa 2 i pomaže u mršavljenju.

ČUDOTVORNI NAPITAK! Zbog njega ćete zaboraviti šta je to prehlada i nervozan stomak!

Kombinacija grejpfruta i đumbira odlična je za čišćenje jetre i uklanjanje toksina iz tela.

Ovaj sok će vaše telo opskrbiti vitaminima i mineralima, i učiniti samo najbolje vašem zdravlju. Uz to, ovaj sok ubrzava metabolizam i osigurava efikasno topljenje viška masnoće u telu.

Sastojci:

1 grejpfrut

4 šargarepe

3-5 cm korena đumbira

čaša vode

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete hranljiv i zdrav sok. Za što biolje zdravstvene rezultate, pijte sok najmanje jednom nedeljno.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]