KO JE OVDE LUD? Doručak nije najbitniji obrok u toku dana?

Najnovije istraživanje pokazalo je da je doručak ima znatno manji značaj za organizam u odnosu na ostale obroke nego što smo misili

Britanski nutricionisti ističu da tvrdnja da je doručak najbitniji obrok u toku dana nije istinita, naročito zato što nikad nije naučno dokazana.

Džejms Bets, stručnjak za metabolizam sa Univerziteta u Batu, navodi da je ovo mišljenje posledica marketinške industrije, koja nas svakodnevno bombarduje reklamama, u kojima se ističe važnost prvog dnevnog obroka.

ZDRAVIJI ŽIVOT Zbog čega je važno izbegavati kafu uz doručak?

On je objasnio da su ovakvi zaključci u prošlosti donošeni samo na osnovu opservacionih studija, bez obzira na mnoge tvrdnje da doručak ubrzava metabolizam i naše telo snabdeva preko potrebnim nutritijentima.

Bets je dodao da je doručak u današnje vreme, kada ljudi pretežno vode sedetaran način života, od mnogo manjeg značaja, nego u prošlosti kada su ljudi bili mnogo aktivniji.

DORUČAK KOJI TRUJE TELO Ovo nikad ne sme da bude jutarnji obrok!

On je na kraju izneo zaključak da dobro balansirani obroci svakako igraju veliku ulogu u postizanju dobrih rezultata u brojnim aktivnostima.

DOBRO JUTRO: Ne preskačite doručak!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.