SMANJITE SLATKIŠE Jednostavni saveti za bolju zaštitu zuba!

Nezdrave desni i zubi mogu dovesti i do drugih zdravstvenih problema pa je zato izuzetno važna ispravna higijena

Preporučuje se da zube perete temeljno bar dva puta dnevno i to pastom koja sadrži fluorid. Prosečno pranje zuba ne bi trebalo da traje manje od dva ili tri minuta. Koristite konac za zube kad god možete, navodi portal BetterHealth. 

Probajte da smanjite konzumiranje slatkih i gaziranih sokova. Veoma je korisno takve vrste sokova piti slamkom jer se tako ograničava kontakt tečnosti sa zubima. 

Takođe, smanjite konzumiranje slatkiša. Ukoliko ne možete bez toga, pokušajte da slatko jedete u okviru redovnog obroka. 

KAKO SMRŠATI? Deset trikova za lakše gubljenje kilograma!

OBRATITE PAŽNJU Boja menstrualne krvi otkriva opasne promene u telu!

Izbegavajte da otvarate orahe ili staklene boce zubima jer na taj način veoma lako možete da oštetite zube. 

Ukoliko se bavite sportom u kojem postoji rizik oštećenja zuba, obavezno koristite plastičnu zaštitu. 

Redovno idite na kontrolni pregled kod svog zubara jer tako možete izbeći neželjene komplikacije u budućnosti.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.