MOĆNE JAGODE Tri dobra razloga da uživate u ovom voću!

Sezona je jagoda, a priznaćete nema ništa lepše nego da jedete ove divne voćkice koje su ukusne, a pritom i neverovatno zdrave

Povećavaju plodnost

Kod muškaraca koji nemaju organske uzroke steriliteta sveže jagode za samo nekoliko meseci mogu da očiste semenu tečnost, povećavaju broj spermatozoida i njihovu pokretljivost, a takođe i smanje broj abnormalnih spermatozoida. To dejstvo jagoda najviše se pripisuje sadržaju antioksidanata i vitamina C. U 150 grama jagoda, naime, ima čak 80 miligrama vitamina C, a to je tačno onoliko koliko odraslom čoveku treba da zadovolji sve dnevne potrebe organizma za njim.

Čiste krvne sudove

Zbog velike količine vitamina C, jagode čiste krvne sudove od naslaga masnoće. Takođe, pune su folne kiseline i mineralnih soli kao što je magnezijum, pa su odličan diuretik. Jagode sadrže i velike količine biljnih vlakana i mangana, a ovi sastojci ubrzavaju metabolizam i pomažu varenju hrane. Zahvaljući tome, one preventivno deluju na nastanak tumora debelog creva. Osim svega navedenog, jagode imaju i antivirusno i antikancerogeno dejstvo.

Spuštaju holesterol

Zbog visokog sadržaja pektina, jagode efikasno i brzo snižavaju nivo holesterola u krvi. Zato, sezonu jagoda maksimalno iskoristite. Jedite ih tri puta dnevno po 200 grama zaslađene medom i sokom od limuna.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.