20.08.2018.
OMILJENO LETNJE VOĆE: Trešnje brišu bore! Shutterstock
Ljubav&Zdravlje | 30.05.2016. | 12:25

OMILJENO LETNJE VOĆE: Trešnje brišu bore!

Sočnim i slasnim plodovima pridaje se čitav niz lekovitih svojstava, od leka za giht i artritis, do hrane za dobar san

Još od davnina, trešnje su na dobrom glasu. Ovim lepim na oko, sočnim i slasnim plodovima pridavao se čitav niz lekovitih svojstava, od leka za giht i artritis, do hrane za dobar san. Njom su se sladili još u bronzanom dobu, a danas je rasprostranjena po celom svetu sa više od 900 sorti.

Po šoljici sadrže zanemarljivih oko 85 kalorija, ali dosta belančevina, ugljenih hidrata i vrlo malo masti. Bogate su vitaminima C, B i A, sadrže bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin, melatonin. Boju im daje antocijanin, te su one tamnije, ujedno i zdravije.

ČUDOTVORNA DIJETA SA MALINAMA! Dva kilograma manje za tri dana!

Celulit i karijes

Antocijanidini imaju i kozmetičko dejstvo. Jačaju vezivno tkivo i sprečavaju nastanak bora tako što uništavaju štetne enzime koje kožu čine starom i naboranom. Trešnja je prirodni lek protiv celulita jer može da spreči njegov nastanak.

85
kalorija sadrži šolja trešanja

Pomoću kiselina i voćnog šećera podstiču rad stomaka, creva i gušterače i time podstiču varenje. Tome doprinosi i bogati udeo balastnih materija. Trešnje izbacuju vodu i zato rasterećuju srce i krvotok, aktiviraju jetru i bubrege. Osim toga, supstance u trešnjama sprečavaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da spreče nastanak karijesa i problema sa desnima.

Čuva želudac i kosti

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od aspirina, a još jedna dobra vest je da ne iritiraju želudac. Bogate su važnim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najjače antikancerogene materije.

MOĆNI NAPITAK za brže i efikasnije sagorevanje masnoće!

900
sorti trešanja postoji

Trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno deluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Takođe smanjuju bolove u zglobovima koji se često javljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom. Svoju delotvornost pokazale su i kao hrana za dobar san.

AP PHOTO

NARODNI LEKOVI 

Čaj od trešnjinih peteljki od davnina se koristi kao snažan dijuretik koji pomaže kod problema s pritiskom, viškom vode u organizmu i kod bubrežnih oboljenja. U narodnoj medicini koriste se skoro svi delovi trešnjinog drveta, od smole i kore, preko lista, peteljke, koštice i samog ploda.

* Protiv bolesti bubrega i mokraćnih organa preporučuje se čaj od peteljki trešanja. Šaku peteljki trešanja kuvajte u litri vode dva minuta (od trenutka kada voda provri), ostavite da malo odstoji, procedite i nezaslađeno pijte povremeno tokom dana.

NAUČNICI DOKAZALI: Ovo ubija ćelije raka, jedite ih svaki dan!

* Za uklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti tri puta na dan jedite po 250 grama trešanja.

* Protiv bubrežnog kamenca, kašičicu peteljki trešanja prelijte sa 200 g vode ili mleka i kuvajte minut do dva, ostavite poklopljeno pet minuta, zatim procedite i pijte tri puta na dan.

* Protiv reume, tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svežih trešanja tri puta na dan, po jednu čašu.

* Protiv srčanih smetnji, usitnite 25 grama koštica od trešanja i stavite u 80 grama jake rakije da stoji 10 dana, a potom pijte pet kapljica tinkture dva puta na dan.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 21°  
clear sky
21°C
Beograd
  • Beograd
    21°
    clear sky
  • Novi Sad
    22°
    clear sky
  • Niš
    19°
    clear sky
  • Subotica
    22°
    clear sky
  • Zrenjanin
    22°
    clear sky
  • Klek
    22°
    clear sky
  • Kula
    24°
    clear sky
  • Sombor
    22°
    clear sky
  • Vrbas
    24°
    clear sky
  • Vranje
    22°
    clear sky
  • Prokuplje
    19°
    clear sky
  • Leskovac
    19°
    clear sky
  • Arilje
    17°
    fog
  • Kraljevo
    16°
    fog
  • Apatin
    24°
    clear sky
  • Vlasotince
    19°
    clear sky
  • Pirot
    19°
    clear sky
  • Inđija
    22°
    clear sky
  • Loznica
    18°
    clear sky
  • Grocka
    21°
    clear sky
  • Kovin
    21°
    clear sky
  • Ruma
    22°
    clear sky
  • Kladovo
    25°
    clear sky
  • Novi Pazar
    17°
    clear sky
  • Jagodina
    16°
    fog
  • Ivanjica
    18°
    fog
  • Titel
    22°
    clear sky
  • Ub
    21°
    clear sky
  • Bor
    23°
    clear sky
  • Nikinci
    22°
    clear sky
  • Batajnica
    22°
    clear sky
  • Surdulica
    20°
    clear sky
  • Ralja
    21°
    clear sky
  • Zlatibor
    19°
    clear sky
  • Popinci
    22°
    clear sky
  • Kosjeric
    17°
    fog

Štampano izdanje