21.05.2018.
OMILJENO LETNJE VOĆE: Trešnje brišu bore! Shutterstock
Ljubav&Zdravlje | 30.05.2016. | 12:25

OMILJENO LETNJE VOĆE: Trešnje brišu bore!

Sočnim i slasnim plodovima pridaje se čitav niz lekovitih svojstava, od leka za giht i artritis, do hrane za dobar san

Još od davnina, trešnje su na dobrom glasu. Ovim lepim na oko, sočnim i slasnim plodovima pridavao se čitav niz lekovitih svojstava, od leka za giht i artritis, do hrane za dobar san. Njom su se sladili još u bronzanom dobu, a danas je rasprostranjena po celom svetu sa više od 900 sorti.

Po šoljici sadrže zanemarljivih oko 85 kalorija, ali dosta belančevina, ugljenih hidrata i vrlo malo masti. Bogate su vitaminima C, B i A, sadrže bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin, melatonin. Boju im daje antocijanin, te su one tamnije, ujedno i zdravije.

ČUDOTVORNA DIJETA SA MALINAMA! Dva kilograma manje za tri dana!

Celulit i karijes

Antocijanidini imaju i kozmetičko dejstvo. Jačaju vezivno tkivo i sprečavaju nastanak bora tako što uništavaju štetne enzime koje kožu čine starom i naboranom. Trešnja je prirodni lek protiv celulita jer može da spreči njegov nastanak.

85
kalorija sadrži šolja trešanja

Pomoću kiselina i voćnog šećera podstiču rad stomaka, creva i gušterače i time podstiču varenje. Tome doprinosi i bogati udeo balastnih materija. Trešnje izbacuju vodu i zato rasterećuju srce i krvotok, aktiviraju jetru i bubrege. Osim toga, supstance u trešnjama sprečavaju stvaranje zubnih naslaga i tako mogu da spreče nastanak karijesa i problema sa desnima.

Čuva želudac i kosti

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od aspirina, a još jedna dobra vest je da ne iritiraju želudac. Bogate su važnim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najjače antikancerogene materije.

MOĆNI NAPITAK za brže i efikasnije sagorevanje masnoće!

900
sorti trešanja postoji

Trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno deluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Takođe smanjuju bolove u zglobovima koji se često javljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom. Svoju delotvornost pokazale su i kao hrana za dobar san.

AP PHOTO

NARODNI LEKOVI 

Čaj od trešnjinih peteljki od davnina se koristi kao snažan dijuretik koji pomaže kod problema s pritiskom, viškom vode u organizmu i kod bubrežnih oboljenja. U narodnoj medicini koriste se skoro svi delovi trešnjinog drveta, od smole i kore, preko lista, peteljke, koštice i samog ploda.

* Protiv bolesti bubrega i mokraćnih organa preporučuje se čaj od peteljki trešanja. Šaku peteljki trešanja kuvajte u litri vode dva minuta (od trenutka kada voda provri), ostavite da malo odstoji, procedite i nezaslađeno pijte povremeno tokom dana.

NAUČNICI DOKAZALI: Ovo ubija ćelije raka, jedite ih svaki dan!

* Za uklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti tri puta na dan jedite po 250 grama trešanja.

* Protiv bubrežnog kamenca, kašičicu peteljki trešanja prelijte sa 200 g vode ili mleka i kuvajte minut do dva, ostavite poklopljeno pet minuta, zatim procedite i pijte tri puta na dan.

* Protiv reume, tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svežih trešanja tri puta na dan, po jednu čašu.

* Protiv srčanih smetnji, usitnite 25 grama koštica od trešanja i stavite u 80 grama jake rakije da stoji 10 dana, a potom pijte pet kapljica tinkture dva puta na dan.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 23°  
thunderstorm
23°C
Beograd
  • Beograd
    23°
    thunderstorm
  • Novi Sad
    23°
    thunderstorm
  • Niš
    20°
    scattered clouds
  • Subotica
    19°
    thunderstorm with rain
  • Zrenjanin
    23°
    thunderstorm
  • Klek
    23°
    thunderstorm
  • Kula
    25°
    few clouds
  • Sombor
    25°
    few clouds
  • Vrbas
    25°
    few clouds
  • Vranje
    22°
    few clouds
  • Prokuplje
    20°
    scattered clouds
  • Leskovac
    20°
    scattered clouds
  • Arilje
    16°
    scattered clouds
  • Kraljevo
    18°
    broken clouds
  • Apatin
    24°
    few clouds
  • Vlasotince
    20°
    scattered clouds
  • Pirot
    20°
    scattered clouds
  • Inđija
    23°
    thunderstorm
  • Loznica
    23°
    light rain
  • Grocka
    23°
    thunderstorm
  • Kovin
    23°
    thunderstorm
  • Ruma
    23°
    thunderstorm
  • Kladovo
    17°
    light rain
  • Novi Pazar
    14°
    light rain
  • Jagodina
    18°
    broken clouds
  • Ivanjica
    16°
    broken clouds
  • Titel
    23°
    thunderstorm
  • Ub
    20°
    thunderstorm
  • Bor
    15°
    light rain
  • Nikinci
    23°
    thunderstorm
  • Batajnica
    23°
    thunderstorm
  • Surdulica
    14°
    broken clouds
  • Ralja
    23°
    thunderstorm
  • Zlatibor
    14°
    scattered clouds
  • Popinci
    23°
    thunderstorm
  • Kosjeric
    16°
    scattered clouds

Štampano izdanje