U HORINZOTALI: Da li je dobro izležavati se tokom vikenda?

Napokon ste dočekali vikend i planirate da ga provedete u krevetu...

Rezultati nekih istraživanja govore o tome da ljudi koji spavaju više od devet sati dnevno imaju veće šanse da se razbole. 

Ipak, iz tih istraživanja nije potpuno jasno da li su takvi statistički podaci stvarno posledica većeg broja časova provedenih u spavanju ili ljudi koji imaju slabiji imunitet, ili veći rizik od nekih naslednih bolesti, naprostio provode više vremena u krevetu - recimo zbog toga što su potišteni.

TEŠKO USTAJETE IZ KREVETA? Trikovi da se razbudite očas posla!

U svakom slučaju, istraživanje se ticalo osoba koje svakodnevno spavaju duže do trećine dana, piše "Politikin Zabavnik".

TAJNE RUSKE MEDICINE! Evo kako da zaustavite rast benignih tumora!

Nadoknađivanje noći provedenih u poslu (ili provodu) tokom vikenda samo po sebi ne može da bude štetno, ali najčešće nije ni dovoljno da nadoknadi štetu pričinjenu organizmu lišavanom sna tokom radne nedelje.

SPAVATE LI BOSI ILI U ČARAPAMA? Način spavanja otkriva prirodu!

Istraživanjem koje su sproveli naučnici Medicinskog fakulteta Državnog univerziteta Pensilvanije, utvrđeno je da se nadoknađivanjem sna smanjuje nivo hormona stresa u krvi. 

S druge strane, naspavani vikndaši nisu uspeli da urade kontrolne testove ništa bolje nego što su to učinili dok su bili neispavani.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.