Shutterstock

11:46 Ljubav i zdravlje 0

radiosarajevo | 22. 06. 2016.

NAJZDRAVIJI DORUČAK! Za mesec dana pet kilograma manje!

Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metabolizam

Pomaže u eliminaciji nečistoća iz organizma i čistiti creva. 

Bezuslovno rešava problem lenjih crijeva i opstipacije, sagorijevanje masnih naslaga i normalizuje težinu. 

NEVEROVATAN TRIK! Uradite ovo ujutru i desiće se nešto čarobno!

NUTRICIONISTI PREPORUČUJU: Sedam obroka gotovih za 5 minuta!

Posle mesec dana konzumiranja ovog doručka, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma suviše težine. 

Ten kože, kosa i nokti postaju zdravi i lepi, a stomak će se polako 'istopiti'. 

Za pripremu ovog doručka potrebno : 

– 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta)
– 2 supene kašike ovsenih pahuljica
– 1 kafena kašika samlevenog lanenog semena
– 1 kafena kašika kakaa u prahu
– 5-7 mesnatih suvih šljiva 


Priprema doručka: 

Doručak se priprema uveče za sutradan. 

Prelijte suve sljive sa malo kipuće vode (100 ml). Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. 

Za to vreme u činiju staviti ovseni pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati. 

Nabrekle šljive sitno iseckajte (možete u blenderu do stanja „pirea“ ili ručno) i dodajte u prethodnu smesu. Dobro izmešajte i stavite u frižider. 

Ujutro izvadite iz frižidera i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku. Rezultati će ubrzo biti vidljivi. 

Prvih dana možete imati neobične osećaje u stomaku, ali to će proći.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]