PUŠAČI, evo kako da očistite pluća za samo tri dana!

Iako su pušači najranjivija grupa, ovaj recept je namenjen svima. On će pročistiti vaša pluća od toksina, nikotina i katrana za samo 3 dana

Važno je da ne konzumirate mlečne proizvode dva dana pre početka primenjivanja ove tehnike za čišćenje pluća jer to može usporiti proces detoksikacije. 

PUŠAČI PRIPREMITE NOVČANIKE! Od jula cigarete skuplje!

PROBLEMI SA PLUĆIMA! Pet znakova da ODMAH treba da ostavite cigarete!

Veče pre prvog dana detoksikacije pluća popijte šolju svog omiljenog biljnog čaja. 

Detoksikacija pluća:

Iscedite dva limuna u 3 dl vode i popijte ujutru pre doručka.

U toku dana popijte 3 dl soka od ananasa ili grejpfruta. Oni su bogati antioksidantima koji će vam pomoći da očistite pluća.

Popijte 3 dl sveže isceđenog soka od šargarepe između doručka i ručka. Šargarepe utiču na alkalizaciju krvi i stimulišu detoksikaciju.

Tokom ručka popijte 4 dl bilo kojeg soka bogatog kalijumom. Namirnice koje sadrže kalijum su cvekla, peršun, paradajz, smokve, badem itd.

Popijte 4 dl soka od brusnice pre spavanja. Brusnica će pomoći vašem organizmu da se izbori sa bakterijama u plućima.

Provodite bar 20 minuta svakog dana u kadi punoj tople vode jer znojenje pomaže organizmu da se reši toksina kroz kožu.

Eterično ulje eukaliptusa može biti izuzetno korisno. Ugrejte malo vode u šerpi, dodajte 5-10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa, a zatim se nagnite nad šerpu glavom prekrivenom peškirom i inhalirajte se dok se voda ne ohladi.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.