15.08.2018.
PRIRODNA DETOKSIKACIJA! Evo kako da se oslobodite duvanskog otrova! AP/beta
alo.rs/informer.rs | 18.07.2016. | 22:49

PRIRODNA DETOKSIKACIJA! Evo kako da se oslobodite duvanskog otrova!

Prvi i glavni način da očistite pluća i organizam od nikotina i katrana je da prestanete da pušite, a ove namirnice će vam pomoći u detoksikaciji

Detoksikacija pluća počinje tako da na dva dana izbacite iz ishrane sve mlečne proizvode jer to može da uspori proces.

Veče pre nego počnete s procesom, popijte šolju biljnog čaja.

PUŠAČI TVRDE: Pušenje je bolest zavisnosti, a ne loša navika!

Detoksikacija pluća:

- iscedite dva limuna u tri decilitra vode i popijte ujutro pre doručka
- tokom dana popijte tri decilitra soka od ananasa i grejpa koji su bogati antioksidansima
- između doručka i ručka popijte sok od šargarepe koja je takođe izuzetno bogata antioksidansima
- tokom ručka pijte sokove bogate kalcijumom. Namirnice koje sadrže kalcijum su banana, cvekla, peršun, paradajz, smokve, badem i sl.

KRIVI RECEPTORI: Zašto je tako teško ostaviti pušenje?

- pre spavanja popijte sok od brusnice koje će pomoći vašem telu da se bori protiv bakterija
- svakoga dana provedite 20 minuta u toploj kupki jer znojenje pomaže organizmu da izbaci otrove
- iskoristite blagodeti eteričnih ulja eukaliptusa. Ugrejte malo vode i dodajte 5-10 kapi te se njime inhalirajte

Ovi saveti mogli bi da vam pomognu prilikom ublažavanja tipičnih pušačkih simptoma, ali zapamtite – jedini pravi način da ih se potpuno rešite jeste prestanak pušenja.

PUŠAČI U TEŠKOJ PANICI! Cigarete poskupljuju DUPLO, prosečna paklica 450 dinara!

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 22°  
clear sky
22°C
Beograd
  • Beograd
    22°
    clear sky
  • Novi Sad
    23°
    clear sky
  • Niš
    23°
    clear sky
  • Subotica
    22°
    clear sky
  • Zrenjanin
    23°
    clear sky
  • Klek
    23°
    clear sky
  • Kula
    19°
    clear sky
  • Sombor
    19°
    clear sky
  • Vrbas
    19°
    clear sky
  • Vranje
    23°
    clear sky
  • Prokuplje
    23°
    clear sky
  • Leskovac
    23°
    clear sky
  • Arilje
    19°
    clear sky
  • Kraljevo
    21°
    clear sky
  • Apatin
    19°
    clear sky
  • Vlasotince
    23°
    clear sky
  • Pirot
    23°
    clear sky
  • Inđija
    23°
    clear sky
  • Loznica
    20°
    broken clouds
  • Grocka
    22°
    clear sky
  • Kovin
    21°
    clear sky
  • Ruma
    22°
    clear sky
  • Kladovo
    23°
    few clouds
  • Novi Pazar
    14°
    clear sky
  • Jagodina
    21°
    clear sky
  • Ivanjica
    18°
    clear sky
  • Titel
    22°
    clear sky
  • Ub
    20°
    clear sky
  • Bor
    18°
    light rain
  • Nikinci
    22°
    clear sky
  • Batajnica
    23°
    clear sky
  • Surdulica
    16°
    clear sky
  • Ralja
    22°
    clear sky
  • Zlatibor
    16°
    few clouds
  • Popinci
    22°
    clear sky
  • Kosjeric
    19°
    few clouds

Štampano izdanje