PREKINI SAD! 25 odsto su veće šanse da ćeš zauvek bataliti cigarete, ako ih naprečac ostaviš!

Rezultati su pokazali da nagli prestanak pušenja daje 25 odsto veće šanse da će osoba trajno ostaviti cigarete

Naučnici koji su se bavili pitanjem ostavljanja cigareta došli su do odgovora na pitanje koji je najlakši način za odvikavanje od nikotina.

Debata je dugo vođena, a glavna pitanja bila su da li je bolje naglo prestati ili uraditi to postupno.

NE ZAVARAVAJTE SE! Povremeni pušaći izloženi su tri puta većem riziku od srčanog udara!

Koji od ova dva načina je delotvorniji?

- Mnogi misle da je bolje postupno smanjivati broj cigareta, to jest postupno se spremati za potpuno prekidanje pušenja - kaže Nikola Lindson-Hali sa univerziteta Oksford.

Rezultati su pokazali da to nije dobro i da je nagli prestanak pušenja mnogo delotvorniji.

U istraživanju koje je sprovedeno na 700 osoba koje su pušile najmanje 15 cigareta, polovina ispitanika je bila u grupi koja je postupno smanjivala pušenje u roku od dve nedelje, a druga polovina je prestala odmah.

Rezultati su pokazali da nagli prestanak pušenja daje 25 odsto veće šanse da će osoba trajno ostaviti cigarete.

Otkriveno je da su čak i oni koji žele postupno da smanjuju pušenje imali bolje rezultate ako su prestali naglo.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.