Shutterstock

16:42 Ljubav i zdravlje 1

Zdrava krava | 06. 09. 2016.

TRIK SA ĐUMBIROM! Domaći napitak protiv nadutosti

Đumbir predstavlja izvor kalcijuma, bakra, magnezijuma, mangana, fosfora, selena, cinka, gvožđa i vitamina C

Protivupalno i antioksidativno

Osim vitamina i minerala đumbir sadrži i vrlo zanimljivo jedinjenje gingerol koji u laboratoriju pokazuje vrlo korisno delovanje pa se nadamo da će biti dokazano da i kod ljudi može delovati protivupalno, antikancerogeno i antioksidativno.

(FOTO) SELFI UPOZORENJA! Ona je pokazala kako rak dojke stvarno izgelda!

Novije naučne spoznaje pokazuju kako se đumbir osim u kulinarske svrhe često koristi u svrhu olakšavanja brojnih tegoba. Pregledom do sada sprovedenih naučnih istraživanja zaključeno je kako postoje dokazi o učinkovitosti đumbira kod olakšavanja mučnine u trudnica te kod postoperativne mučnine i povraćanja.

TOPI KILOGRAME I SNIŽAVA HOLESTEROL! Cimet dijeta sa kiselom vodom, jogurtom i medom!

Manje je uverljivih dokaza da koristi kod bolesti kretanja, mučnine i povraćanja uzrokovanih drugim stanjima te kod artritisa. Đumbir se koristi i kod nadutosti. Istraživanje objavljeno 2011. godine u časopisu World Journal of Gastroenterology pokazalo je kako đumbir ubrzava pražnjenje želuca posebno kod osoba s tegobama poput loše probave i tako smanjuje bol i nelagodu u gornjem delu probavnog sistema.  

Kako pripremiti napitak od đumbira?

Oni koji pate od problema nadutosti i viška gasova mogu popiti đumbir prokuvan u vreloj vodi. Takav napitak najbolje je popiti ujutro na prazan želudac jer će poboljšati rad creva. Komadić svežeg đumbira narendajte ili iseckajte na šnitice i prelijte šoljom vruće vode pa ostavite da odstoji 10 minuta.



Lela

09.09.2016. 02:06

Ja pravim divan napitak Uzmem oko pola kg djumbira ,jedan limun oljustim koru ,jednu limetu oljustim koru i secera po ukusu ,ja nevolim previse slatko to sve stavim u mikser dodam oko litar vode i sameljemPosle toga sve procedim kroz cedilo i ostatak gustis nebacam ,vec ostavim jer muz svako jutro kuva zeleni caj sa svezom nanom i meni stavi jos kasiku tog gustisa.Taj napitak mozete piti tako ako vam je jak dodate kiselu vodu ili razblazite sa obicnom vrlo je osvezavajuci i sve se iskoristi nazdravlje


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]