JEDNOSTAVNA NAVIKA koja može da spreči naprijatan jutarnji zadah!

Neprijatan jutarnji dah vrlo je česta pojava, a njegovi uzroci mogu da budu brojni

To može da bude honična upala sinusa, zapaljenje sluzokože koje uzrokuje pojačanu sekreciju sluzi u nosu. 

Sluz se noću spušta niz grlo i tamo taloži, a kako tokom sna ne kašljemo i ne odstranjujemo taj talog na bilo koji način, on počinje da se razgrađuje, što uzrokuje neprijatan miris. 

Gastroezofagealni refluks, ili vraćanje kiseline i hrane iz želuca u jednjak takođe može da prouzrokuje neprijatan jutarnji dah. 

Ukoliko spadate u grupu ljudi koji jedu kasno, a imate oslabljeni želudačni sfinkter, sadržaj želuca će se tokom noći presipati u jednjak, a njegov neprijatan miris dospeti napolje. 

Iz tog razloga, najbolje bi bilo da ne jedete najmanje 3 sata pred spavanje, savetuje doktor Erih Vojt.

STRUČNJACI TVRDE: Ova namirnica je ključ srećnijeg života

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.