HOĆEMO I MI DA ZNAMO! Kuda odlazi salo pri gubljenju kilograma?

Izgubiti kilograme veliki je izazov, a samo kontinuiranim radom dolazimo do željenog rezultata. Svi se pitamo - kuda odlazi salo kada gubimo kilograme

Dok neki smatraju da se masne naslage otapaju i pretvaraju u energiju, toplotu ili mišiće, naučnici su pronašli drugačiji odgovor. 

Australijski naučnik Endru Braun u britanskom časopisu "Britanski medicinski žurnal" objavio je svoju računicu tačnih vrednosti toga koliko se masti pretvara u određene spojeve. – Tačan je odgovor da se većina mase izdahne kao ugljen-dioksid i odlazi u vetar – rekao je Ruben Merman, fizičar koji je sarađivao s Braunom na istraživanju. 

OVO JE NAJGORE VREME ZA RUČAK ako želite da smršate!

Da biste potrošili 10 kg masnih naslaga, treba da udahnete 29 kg kiseonika, nakon čega nastaje 28 kg ugljen-dioksida i 11 kg vode. Prosečan muškarac bi trebalo da udahne i izdahne oko 33.000 puta, a prosečna žena više od 50.000 puta da bi uneli potrebnu količinu kiseonika. Zato prethodna mast telo napušta kroz izdisaje u kojima se ispušta ugljen-dioksid. Tvrde da od 10 kg masti, 8,4 kg napušta telo u obliku ugljen-dioksida. Ostalih 1,6 kg pretvara se u vodu, koja odlazi iz tela kroz telesne tečnosti – urin, znoj, suze, dah, fekalije i druge vidove. 

Ipak, to ne znači da uz redovnu vežbu i dijetu treba i brže da dišete. Kao najbolji način za gubitak težine spominje se onaj već poznati – manji unos kalorija i povećanje telesne aktivnosti.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.