UGROŽENIJE Žene treba da idu kod kardiologa od 20. godine života!

Specijalisti, međutim, savetuju da se sa kontrolama počne već u dvadesetim jer kod žena, arteroskleroza može da počne da se razvija još u adolescenciji

Žene bi trebalo da počnu da vode brigu o zdravlju srca već u dvadesetim godinama života, upozorava Udruženje američkih kardiologa.

Anketa koju je sproveo Institut za zdravlje srca iz Orlanda pokazuje da većina Amerikanki ne smatra potrebnim da obavi pregled srca pre 41. godine života. Međutim, sedelački način života, loša ishrana, reakcija na stres, aktuelni način života, povećavaju rizik i broj obolelih od kardiovaskularnih bolesti među ženama.

Bez obzira na poruke zdravstvenih radnika o prevenciji srčanih bolesti, žene su sklone da potcene težinu i moguće komplikacije bolesti. U Francuskoj je, primer u poslednjih 15 godina među ženama mlađim od 50 godina, broj srčanih udara utrostručen.

Rezultati nacionalnog istraživanja koje je sproveo Institut za zdravlje srca u Orlandu pokazali su da 60 odsto učesnika ankete smatra da bi prve analize, među kojima i EKG, trebalo da rade posle tridesete. Još je porazniji podatak po kojem veliki broj ispitanika smatra da o zdravlju srca ne treba početi brinuti pre 41. godine života. Specijalisti, međutim, savetuju da se sa kontrolama počne već u dvadesetim jer kod žena, arteroskleroza može da počne da se razvija još u adolescenciji.

U slučaju postojanja faktora rizika, što pre treba uneti promene u način života, kaže kardiolog dr Karolina Demori, iz Centra za žensku kardiologiju u Orlandu. Pregled mora da uključuje kontrolu telesne težine i indeks telesne mase, merenje krvnog pritiska, nivo holesterola i šećera, a treba meriti i obim struka. Reč je faktorima koji su direktno povezani sa zdravljem srčanog mišća. Udruženje amerikih kardiologa podseća i na važnost prepoznavanja simptoma opasnih srčanih oboljenja, koji se razlikuju kod žena i kod muškaraca.

Iznenadni bolovi u levoj strani grudnog koša koji se šire niz ruku, na primer, glavni su simptom kod muškaraca. Dr Demori kaže da se kod 25 do 50 odsto žena dijagnoza ne podudara jer žene najčešće osećaju snažan pritisak u području grudnog koša i ređe simptom opisuju kao bol.

Doktorka podseća da nisu svi bolovi u grudima simptom srčanog udara i da ponekad mogu da budu uzrokovani sasvim drugim stanjem.

Savetuje se minimalno pola sata svakodnevne fizičke aktivnosti. Praktikovanjem umerene trosatne aktivnosti nedeljno ili intenzivne vežbe tri puta po dvadeset minuta nedeljno, rizik od preuranjene smrti smanjuje se za 30 procenata. Ne sme da se zaboravi i ujednačen način ishrane i konzumiranje manje zasoljene hrane.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.