Shutterstock

13:24 Ljubav i zdravlje 0

wall.hr | 07. 02. 2017.

ČELO, BRADA ILI VRAT? Bubuljice na licu ukazuju na ove zdravstvene probleme

Možda niste ni slutili, ali bubuljice na tačno određenom delu lica sugerišu na konkretne zdravstvene probleme

Uz ove jednostavne savete ćete se možda zauvek rešiti problema i prestati da posećujete kozmetičare i dermatologe.

Čelo: Probavni problemi

Jedite manje ''junk food-a'', smanjite količinu masnoća laganijom dijetom, pojačajte unos vode u organizam i ubacite sveže krastavce u ishranu.

Između obrva: Jetra

Smanjite unos alkohola, masne hrane i mlečnih proizvoda. Ovo je zona u kojoj se pojavljuju i alergije na hranu pa pazite na sastav onoga što jedete. Vežbajte do 30 minuta svaki dan i pobrinite se da dovoljno spavate jer se tada i vaša jetra odmara. Prazne i loše kalorije mogu imati štetan uticaj na raspoloženje

Oko očiju: Bubrezi

Bilo kakva pojava oko očiju, pa i tamni krugovi, ukazuju na dehidraciju. Pijte vodu!

Nos: Srce

Proverite krvni pritisak i količinu vitamina B. Smanjite unos začinjene i gorke hrane i unos mesa. Pronađite način da smanjite holesterol konzumirajući orašaste plodove, avokado i ribu. Kako ovaj deo lica prirodno ima nešto šire pore, pazite da vašoj kozmetici nije istekao rok trajanja ili da začepljuje pore.

TINEJDŽERI OVO MORAJU DA ZNAJU: Dosadne bubuljice će vas zaobići ako koristite...

Uši: Bubrezi

Opet voda! Smanjite unos gaziranih pića, kafe i alkohola jer vode ka dehidraciji.

Obrazi: Disajni putevi

Pušite? Skloni ste alergijama? Ovo je problematično područje za obe stvari. Ako to nije slučaj, onda vodite računa da se telo ne pregreva, jedite hladniju hranu, smanjite unos šećera i udišite više svežeg vazduha. Izbacite meso, mlečne proizvode, alkohol, kofein i šećer, a u organizam unosite više povrća. Postoji još jedna bitna stvar o kojoj retko razmišljamo, a to su mobilni telefoni i jastučnice – neka budu čisti jer uzrokuju najviše akni na ovom području.

POD STRESOM STE? 11 razloga zašto uporno nastaju akne i bubuljice

Oko usana: Hormoni

Ovo je dominantna zona za stres i hormonalne promene. Iako se čini nemoguće uticati na to, ipak možete napraviti razliku tako što ćete imati kvalitetan san, unositi dovoljne količine tečnosti i jesti lisnato povrće koje održava kožu čistom. Po pravilu se ženske hormonalne akne pojavljuju tokom ovulacije.

Brada: Želudac

Pojačajte unos vlakana i pijte biljne čajeve kako bi vam se poboljšala probava.

Vrat: Bolest

Bubuljice na ovom području mogu biti znak da se telo bori s nekom bakterijom kako bi izbeglo bolest.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]