SRAM VAS BILO LAŽOVI JEDNI Vučić jasno o licemerju Zapada: Danas je 11 godina brutalnih neistina, terora i laži
119. 04. 2024. u 13:48
219. 04. 2024. u 13:48
Ako ste čvrsto rešili i ako ste sigurni u svoju odluku da želite da pobedite celulit, onda vam neće biti teško da iz vaše svakodnevne ishrane izbacite one sastojke koji najviše i doprinose stvaranju celulita. Naravno, biće potrebno i da počnete da primenjujete neke anticelulit tretmane, kako biste se što brže i bolje doveli u red.
Priznaćete i sami da grickalice uzimate onda kada ste nervozni, kada ste gladni, ali vas mrzi da spremate, kada vam je dosadno i slično. To je, kao što i znate, potpuno pogrešno. Kada ste gladni, bolje bi bilo da uzmete da pojedete nešto konkretno, ali opet ne pretarano, a ne da na svakih sat vremena "gricnete" po nešto.
Ili, ukoliko već ne možete da odolite, pronađite one zdrave, a ne prerađene grickalice. Na primer sirovi, lešnici, suncokret, bademi su odlična zamena za nezdrave grickalice. To znači da bi vaš anticelulit program ishrane trebalo više da se zasniva na ovim i sličnim proizvodima.
Slatkiši ne samo da nisu dobri za celulit, već ni za vaše kilograme, ali ni kožu. Slatkiši mogu da utiču i na pojavu bubuljica na vašoj koži, a da ne pričamo o njihovom doprinosu celulitu. Naravno da to ne znači da treba da ih potpuno eliminišete i više nikada i ne pomislite na njih, jer vrlo dobro znamo da je to nemoguće.
SVE SMO UNIŠTILI! Ljudi zagadili čak i najdublji deo okeana!
Ne morate sebi da uskratite ta slatka zadovoljstva, koja nekada mogu u potpunosi da vas usreće. Jednostavno ih smanjite ili, kao i u prethodnom slučaju, zamenite nekim zdravijim proizvodima. Na primer, kada vam se jede nešto slatko, vi umesto čokolade, pojedite bananu. Dokazano je da banana jedna od anticelulit namirnica i zato bi trebalo da se nađu u vašoj ishrani. Pored banana, možete da unosite i ostalo voće umesto slatkiša.
Masna hrana je najgora stvar koju sebi možete uraditi i priuštiti. Masna hrana utiče da se smanji vaš dobar holesterol i poveća loš. Masna hrana može da izazove takve zdravstvene komplikacije u meri da vam se celulit može učiniti kao najmanji problem. Zato, masnu hranu treba prvenstveno da izbacite zbog vašeg zdravlja, a kasnije naravno i zbog vašeg izgleda. Svinjsko meso se nikako ne preporučuje, a strogo se zabranjuje i životinjski mozak.
(VIDEO) ČOVEK MAGNET Bosanac ima moć da predmete "zalepi" na sebe!
Na osnovu mnogih anticelulit dijeta zaključuje se da bi trebalo da jedete što više kuvanog povrća, jaja, pečeno ili kuvano meso i ribu. Ukoliko želite ozbiljno da se posvetite ovom pitanju, onda bi trebalo da sa stručnjakom porazgovarate koja bi anticelulit dijeta najviše odgovarala vama.
Preterivanje u testeninama takođe može biti razlog pojave celulita. Ne morate ih jesti svaki dan i u neograničenim količinama. Morate biti umereni. Probajte da u vašu ishranu više ubacite proizvode koji sadrže ječam, jer je to prava anticelulit bomba, s obzirom da ne sadrži mnogo kalorija. Takođe, probajte i sa brokolijem. Brokoli je bogat kalcijumom, a kalcijum vrlo doprinosi smanjenju celulita.
Kao što smo to rekli i na početku, vrlo je važno da regulisanoj ishrani dodate i određene anticelulit programe vežbi, anticelulit masaže, anticelulit programe, anticelulit kreme i prirodne preparate. Na taj način brže ćete se rešiti ovog problema i lepše ćete se osećati kada budete bili zadovoljni sobom.
Ćuta je javno istakao da je, po njegovom uvek skromnom mišljenju, predsednik Srbije Aleksandar Vučić prihvatio zahtev opozicije za spojenim izborima 2.juna da bi ih, kako kaže Ćuta, pocepao!
19.04.2024
07:08
Stanje Aleksandra Jovanovića - Ćute je zabrinjavajuće!
19.04.2024
07:02
Poslanik pokreta Ekološki ustanak Aleksandar Jovanović Ćuta bez blama je upao u kadar na tajkunskoj N1 i tom prilikom lupio dve gluposti!
19.04.2024
06:55
Vojislav Mihailović, iz poslaničke grupe koalicija NADA, Novi DSS-POKS, izgleda da više ne zna ni sam šta hoće.
19.04.2024
06:48
Sada je već jasno - Đilasova koalicija se raspršila!
19.04.2024
06:39
Ministar finansija Siniša Mali oglasio se na društvenim mrežama i tom prilikom saopštio sjajne vesti!
19.04.2024
13:00
Potpredsednik Srpske liste Igor Simić poručio je gostujući na RTS da je sve što je napisano u briselskom sporazumu u korist Srba mrtvo slovo na papiru 11 godina od donošenja tog pravnog akta u sedištu Evropske unije.
19.04.2024
12:52
Devojka je objavila snimak iz Afrike, na kojem se vide srećna deca kako igraju uz dečiju pemu "Ringe ringe raja".
19.04.2024
11:58
Vest o uvođenju naplate ulaska u Nacionalni park "Tara" izazvao je reakcije, uglavnom negativne, a najburnije reakcije su po društvenim mrežama. Najviše negoduju oni koji imaju kuće, vikendice, imanja u NP Tara a žive u drugim gradovima Srbije, dok veliki broj Zaovljanaca živi u Užicu.
19.04.2024
11:36
Dina Vučinić, članica Gradskog veća za obrazovanje, naglasila je za RTV1, daje prisustvo policajaca u školama dalo rezultate i da se deca osećaju sigurnije u njihovom prisustvu.
19.04.2024
11:25
Ljubomir Đurić, potpredsednik Centra za nacionalnu politiku i inženjer Avram Izrael komentarisali su najnoviji napad Izraela na Iran tokom gostovanja u emisiji "Info jutro" na Informer TV.
19.04.2024
13:12
Zoran Anđelković iz Centra za mir i toleranciju komentarisao je sukob Irana i Izraela tokom svog gostovanja u "Info jutru" na televiziji Informer.
19.04.2024
12:44
Vladimir Gajić, predsednik Narodne stranke i novinar Dejan Vukelić gostovali su u "Info jutru" Informer TV i govorili o predstojećim izborima u Srbiji.
19.04.2024
10:33
Bivša sekretarka Ministarstva unutrašnjih poslova Dijana Hrkalović bila je gost "Info jutra" na Informer TV.
19.04.2024
10:00
Darko Simić (37), nekadašnji zamenik predsednika Opštinskog odbora Demokratske stranke u Lazarevcu i simpatizer Miroslava Aleksića, krivično će odgovarati jer je 8. aprila pesnicom nokautirao tinejdžera koji je vozeći bicikl naleteo na njegovu suprugu.
19.04.2024
13:48
Sumnja se da je istu noć kada je Dejan Dragijević (50) uhapšen pod sumnjom da je ubio Danku Ilić (2) njegov brat Dalibor u panici i bez njegovog znanja prebacio devojčicino telo na nepoznatu lokaciju.
19.04.2024
09:17
Zoran Marjanović koji je optužen da je 2. aprila 2016. godine ubio suprugu Jelenu Marjanović stigao je u Palatu pravde na nastavak suđenja za ovaj zločin u pratnjis vog advokatskog tima.
19.04.2024
11:26
Po nalogu dežurnog javnog tužioca Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu uhapšeni su kozmetičarka M.Ž. i lekar opšte prakse D.O. koji su zaposleni u Specijalističkoj lekarskoj ordinaciji "Beomedikus Beograd" zbog sumnje da su izvršili krivično delo teška dela protiv zdravlja ljudi.
19.04.2024
11:03
Strahovita eksplozija, a zatim i požar dogodili su se noćas u objektu jedne knjigovodstvene agencije u Čačku.
19.04.2024
09:02
Fudbaler Fiorentine Nikola Milenković (26) jedini je srpski reprezentativac koji će u narednim nedeljama igrati u završnici evropskih kupova!
19.04.2024
12:41
Košarkaš Minesota Timbervulvsa Entoni Edvards (22) smatra da će on biti najbolji igrač u NBA ligi kroz dve, tri godine.
19.04.2024
11:30
Srpski teniser Miomir Kecmanović nije uspeo da se plasira u četvrtfinale turnira u Bukureštu.
19.04.2024
12:23
Košarkaš Nikola Jokić mora da dođe motivisan da igra za Srbiju na Olimpijskim igrama, a ne da nas čašćava svojim prisustvom i onda ćemo imati šansu da osvojimo medalju, kaže proslavljeni trener Duško Vujošević.
19.04.2024
10:22
Trener Vladimir Gaćinović obavestio me je porukom na vajberu da daje otkaz, otkrio je predsednik fudbalskog kluba Napredak Miloš Nenezić.
19.04.2024
13:01
Insistiranje Zapada na temu poraza Rusije odražava njihovu agoniju i histeriju, međutim, Zapad je svestan toga da je u toku formiranje novog ravnopravnog svetskog poretka, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
19.04.2024
12:12
Bivši predsednik SAD Donald Tramp poručio je danas da je opstanak Ukrajine u interesu Amerike, nekoliko dana pre glasanja Predstavničkog doma predvođenog republikancima o paketu pomoći za Kijev od 61 milijardu dolara.
19.04.2024
08:47
Sjedinjene Američke Države su stavile veto na nacrt rezolucije Saveta bezbednosti Ujedinjenih nacija da ''država Palestina bude primljena u članstvo u Ujedinjenim nacijama''.
19.04.2024
10:07
Udarac Iranu zadat je tako da bi rukovodstvo u Teheranu moglo da ga istoleriše i da se uzdrži od novih rundi eskalacije sa Izraelom, tvrdi jedan od najvećih izraelskih listova Iedioth Ahronoth.
19.04.2024
09:17
Napad dronova na iransku vojnu lokaciju rano jutros trebalo je da pošalje poruku Teheranu da Tel Aviv može da izvrši udar unutar Irana, izjavio je neimenovani izraelski zvaničnik za Vašington post.
19.04.2024
09:00
Svi su ostali u čudu kada su videli Robertovu najstariju ćerku, Kristijanu.
18.04.2024
16:14
Dugoočekivani blokbaster “Građanski rat: Svakom carstvu dođe kraj”, najskuplji akcioni film reditelja Aleksa Garlanda, koji se posle samo nekoliko dana prikazivanja u Americi našao na prvom mestu američke box office liste, premijerno je prikazan u Beogradu.
18.04.2024
11:14
Tim princa Harija pobedio je na jednom polo turniru na Floridi, ali ukus pobede pokvarila mu je supruga Megan Markl i njen poljubac sa drugim muškarcem.
17.04.2024
22:53
Iako su se Anđelina Džoli i Bred Pit razveli još 2019. godine, to nije bio kraj nesuglasica i sudskih sporova oko starateljstva nad decom i vlasništva nad vinarijom u Francuskoj.
17.04.2024
20:25
Napokon je vreme za najveći regionalni festival popularne muzike!
19.04.2024
13:03
Aleksandra Prijović je dosta novca uložila u svoju turneju "Od istoka do zapada", a poprilično para je otišlo na nakit i odevne kombinacije.
19.04.2024
12:36
Dejan Drašković, finalista muzičkog takmičenja "Nikad nije kasno", napadnut je u Lepetanima od strane tri Albanca.
19.04.2024
12:13
Voditeljka je od dečka na poklon dobila kuću koju sada uređuju
19.04.2024
11:56
Žena popularnog pevača priznala da se zbog zdravlja podvrgla estetskoj korekciji
19.04.2024
11:39
U Reljanu kod Preševa, aprila 1999. u toku vazdušnog napada NATO bombardera stradala su sedmorica pripadnika 78. motorizovane brigade Vojske Jugoslavije...
18.04.2024
16:35
Tim lekara Klinike za kardiologiju Kliničkog centra u Kragujevcu, prvi je - južno od Beograda, ugradio srčanu mini-pumpu impelu najtežim pacijentima. Ta vrsta mehaničke podrške omogućava bezbednije intervencije kod životno ugroženih bolesnika.
18.04.2024
15:37
Zaposleni za ginekologiju i akušerstvo u Nišu dobili su na dar nove uniforme koji su sašili osuđenici iz niškog zatvora!
18.04.2024
14:58
Oni koji su čitali dela Petra Kočića imaju priliku da ih vide i u novoj formi, i to mnogo zanimljivijoj mlađoj publici.
18.04.2024
12:45
O gradskim grobljima brinu komunalna preduzeća, a ona u selima prepuštena su samim meštanima...
18.04.2024
11:34
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.