28.05.2018.
MUČITE MUKU S KILOGRAMIMA? Evo rešenja, tvrde naučnici... Shutterstock
Alo/informer.rs | 07.05.2017. | 22:19

MUČITE MUKU S KILOGRAMIMA? Evo rešenja, tvrde naučnici...

Britanski naučnici su dokazali da voda igra ključnu ulogu u smanjivanju kilaže...

Ne, naravno, da ništa ne jedete i da pijete samo vodu, već da pre svakog obroka popijete pola litre ove tečnosti!

Stručnjaci sa univerziteta u Birmingemu su za ovo istraživanje odabrali grupu gojaznih osoba koje su želele sa smanje kilažu.

Svi su obavili razgovor s nutricionistom i dobili spisak zdravih namirnica, ali je suština bila u tome što je polovini njih savetovano da pre svakog obroka piju po pola litre vode! Drugoj polovini je rečeno da zamisle da su siti pre nego što počnu da jedu.

Istraživanje je trajalo 12 nedelja, a rezultati su pokazali da su oni u grupi koja je pila vodu smršali u proseku 4,3 kilograma, a oni koji nisu ostali su samo bez po 0,8 kilograma!

Profesorka Helen Pareti sa univerziteta u Birmingemu rekla je da bi gojazne osobe trebalo da piju vodu pre jela.

- Popijte pola litre vode tri puta dnevno pre glavnog obroka i smanjićete kilažu. Kada to kombinujete sa uputstvima o tome kako da povećate fizičku aktivnost i zdravije jedete, skinućete višak kilograma - rekla je Pareti.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 27°  
clear sky
27°C
Beograd
  • Beograd
    27°
    clear sky
  • Novi Sad
    27°
    clear sky
  • Niš
    23°
    clear sky
  • Subotica
    25°
    clear sky
  • Zrenjanin
    26°
    clear sky
  • Klek
    26°
    clear sky
  • Kula
    27°
    clear sky
  • Sombor
    27°
    clear sky
  • Vrbas
    27°
    clear sky
  • Vranje
    22°
    clear sky
  • Prokuplje
    23°
    clear sky
  • Leskovac
    21°
    clear sky
  • Arilje
    23°
    clear sky
  • Kraljevo
    24°
    clear sky
  • Apatin
    27°
    clear sky
  • Vlasotince
    21°
    clear sky
  • Pirot
    21°
    clear sky
  • Inđija
    27°
    clear sky
  • Loznica
    26°
    clear sky
  • Grocka
    26°
    clear sky
  • Kovin
    26°
    clear sky
  • Ruma
    27°
    clear sky
  • Kladovo
    23°
    clear sky
  • Novi Pazar
    22°
    clear sky
  • Jagodina
    24°
    clear sky
  • Ivanjica
    24°
    clear sky
  • Titel
    27°
    clear sky
  • Ub
    26°
    clear sky
  • Bor
    23°
    clear sky
  • Nikinci
    27°
    clear sky
  • Batajnica
    27°
    clear sky
  • Surdulica
    20°
    clear sky
  • Ralja
    26°
    clear sky
  • Zlatibor
    23°
    clear sky
  • Popinci
    27°
    clear sky
  • Kosjeric
    23°
    clear sky

Štampano izdanje