Pixabay

22:03 Ljubav i zdravlje 1

mondo.rs/informer.rs | 08. 05. 2017.

KISELA ILI OBIČNA VODA? Lekari razbijaju uobičajene mitove!

O kiseloj vodi možete svašta da pročitate ili čujete, od toga da je lekovite, do toga da nije ni prineti običnoj, negaziranoj vodi. Evo šta nauka kaže o četiri raširena verovanja o mineralnoj vodi

MIT: Mineralna voda ne hidratizuje kao obična voda

Smatralo se da ugljendioskid iz mineralne vode sprečava telo da iskoristi vodu, ali istraživanja su pokazala da to nije istina. Studije su pokazale da nakon intenzivnog treninga mineralna voda okrepuljuje koliko i "obična".

MIT: Mineralna voda je loša za zube i kosti

Ugljenična kiselina koja se pojavi kad se spoje ugljendioskid i voda može da ošteti zubnu gleđ, ali da bi se to desilo, morali biste tokom dužeg vremenskog perioda da pijete ogromne količine kisele vode (šest ili više litara) svakog dana. Što se tiče kostiju, nakon studije koja je proučavala uticaj gaziranih pića na gustinu kostiju kod žena, sve mineralne vode su dobile "zeleno svetlo".

MIT: Mineralna voda ne pomaže prilikom mršavljenja koliko i obična voda

Kisela voda može da izazove privremenu nadutost, ali, ona stvara bolji osećaj sitosti od obične vode, naročito ako je pijete na prazan stomak. To znači da je mineralna voda u stvari dobar saveznik u mršavljenju. Ali, to ne važi za kisele vode sa "ukusima", jer u njima ima veštačkih zaslađivača koji će samo pojačati želju za slatkim.

MIT: Mineralna voda izaziva gorušicu

Mineralna voda neće izazvati gorušicu, ali može da pogorša stanje ako vas već muči ovaj neprijatan problem. Ako imate gorušicu, bolji izbor je obična, negazirana voda, naročito uz obroke. Mineralna voda pogoršava stanje jer mehurići opuštaju otvor jednjaka, olakšavajući želudačnoj kiselini da se vrati u jednjak, što izaziva gorušicu.



esma

09.05.2017. 11:34

Zaista ne mogu da veujem pored svih razbijanja zabluda o kiseloj vodi u koje verujem da bi neki zdravstveni radnik ovako pausalno sve kisele vode svrstao u korisne za svakodnevnu upotrebu kao sto ne mogu da shvatim preporuku da se u toku obroka ljidi s gorusicom savetuju da piju vodu sto je od pedijatara bilo naglasavano da se izbegava pijuckanje vode uz obrok.Kao laik mogu reci da je za mene DONAT voda koja se izdvaja po svojoj upecatljivoj lekovitosti a koju cak i strucnjaci ne savetuje da se zameni sa obicnom vodom.,tj da treba biti umeren.u konzumiranju.


Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na web[email protected]