Pixabay

14:10 Ljubav i zdravlje 0

Superžena/informer.rs | 28. 06. 2017.

PET KILOGRAMA MANJE ZA TRI DANA? Idealna dijeta za leto

Kafa, voda, senf, začini i sok od limuna u ovoj dijeti su dozvoljeni. U roku tri dana trajanja dijete eliminisaćete masti, uspostavićete optimalan metabolizam, regenerisaćete se

A ako želite da ponovite ovaj dijetetski režim, treba da pauzirate četiri dana. 

PRVI DAN 

Doručak: pola grejpfruta, šolja kafe ili čaja, dve kašičice kikiriki putera 

Ručak: pola konzerve tune, šolja čaja ili kafe, parče tosta 

DA BISTE BRŽE POCRNELI, izbegavajte ove NAMIRNICE!

Večera: 85 gr mesa sa šoljom boranije, šolja sladoleda, pola banane, jabuka 

DRUGI DAN 

Doručak: jaje, pola banane, parče tosta 

Ručak: kuvno jaje, šolja švapskog sira, 5 krekera 

Večera: 2 hot doga (bez testa), pola šolje šargarepe, šolja brokolija, pola šolje sladoleda od vanile 

TREĆI DAN 

Doručak: jabuka, 5 krekera, komad čedar sira 

Ručak: parče tosta, kuvano jaje 

Večera: šolja tunjevine, pola banane ili nekog drugog voća, šolja sladoleda od vanile



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]