Shutterstock

19:14 Ljubav i zdravlje 0

Novosti/Informer.rs | 09. 08. 2017.

ODABRANI SAVETI DERMATOLOGA Da li znate koliko je sunce opasno?

Dan pre sunčanja, istrljajte telo mešavinom kafe i soli, kako bi koža bila glatkija, mekša, lepša i bolje upila boju. Suncu se izlažite postepeno, prvih dana do 15 minuta, izbegavajte period od 12 do 17 časova

Ako se sada spremate za odlazak na more ili planirate da se intenzivnije sunčate, važno je da pripremite kožu kako bi boja bila lepša i postojanija, a ten ostao zdrav.

* Dan pre sunčanja, istrljajte telo mešavinom kafe i soli, kako bi koža bila glatkija, mekša, lepša i bolje upila boju.

* Suncu se izlažite postepeno, prvih dana do 15 minuta, izbegavajte period od 12 do 17 časova kada je zračenje najjače.

* Kreme sa zaštitnim faktorom 50 koristite ako imate svetlu kožu, a ukoliko imate dobar pigment i već ste dobili boju, dovoljan je i 30. Ujutru i uveče, kada sunčevi zraci oslabe, nemojte koristiti nikakvu zaštitu.

* Kombinacija morske soli i sunca isušuje kožu i ona se peruta, pa je uveče "nahranite" losionima sa flavonoidima i antioksidansima ili kremama na bazi aloa vere.

* Dobro bi bilo da obogatite i ishranu biljnim mastima, jedite više ribe, maslinovog ulja, badema, oraha, lešnika... Sveža šargarepa i paradajz obiluju likopenom koji je važan za kožu.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]