pixabay.com

09:22 Ljubav i zdravlje 0

zadovoljna.hr/informer.rs | 23. 08. 2017.

UZ OVAJ TRIK lakše ćete popiti preporučenu dnevnu količinu vode!

Preporučeni dnevni unos vode je dva litra, ali mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke

Drugim rečima, trebali bismo dnevno piti osam čaša vode. Ipak, često tu brojku znamo smetnuti s uma i tako znaju proći sati, a da nismo popili ni kap vode. Naravno, to je vrlo loše za naš organizam.

Najjednostavniji način kako piti više vode je zapravo da manje čaše zamenite većim čašama – onima od pola litra. To znači da u toku dana treba da popijete samo četiri velike čaše vode da biste popili preporučenu količinu od dva litra.

Uz ovaj trik lakše ćete pratiti unos vode tokom dana, a organizam će vam na tome biti itekako zahvalan.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]