Pixabay

11:18 Ljubav i zdravlje 0

buro247.hr | 31. 08. 2017.

MLAKA VODA SA LIMUNOM! Reguliše kiselost organizma, jača imunološki sistem, topi kilograme!

Da je limun voće bogato vitaminima koje ima povoljan učinak na naš organizam je dobro poznata činjenica

Koristile su ga generacije i generacije pre nas, ali čini se kako je u posljednjih nekoliko godina limun prisutniji nego ikad pre. Osim što ga koristimo u pripremi raznih jela ili pak alkoholnih i bezalkoholnih pića, sve se više počelo govoriti o čaši mlake vode sa malo limunovog soka sa kojom trebamo započinjati svaki dan.

O čemu se tačno radi i kako nam ta navika konkretno pomaže?

Za početak, treba istaći kako limun pomaže našoj probavi. Uklanja toksine iz našeg tela i potiče bolji rad jetre, a pomoći će i onima koji imaju problema sa nadutošću.

Limun će vam pomoći i u ojačavanju imunološkog sistema, budući da je bogat vitaminom C koji je odličan u borbi protiv bakterija.

ZBOGOM TABLETAMA ZA SPAVANJE! Pola kašike ovog začina i spavaćete kao beba!

Dokazano je i kako limun pomaže boljoj apsorpciji gvožđa.

Pixabay

Svi oni koji poštuju alkalnu ishranu, znaju da je limun jedna od najboljih namirnica.

Konzumiranje limuna utiče na alkaliziranje krvi i smanjenja nivoa kiselosti u organizmu, što je čest uzročnik bolesti.

Ako je vaša koža sklona nepravilnostima, ponovo je dobro pokušati sa ovim napitkom. On će vam, povoljno delovati na upalne procese poput onih iz kojih nastaju akne, a vašu će kožu na kraju učiniti i sjajnijom.

Uz to, limun ima svojstva isceljivanja, pomaže održati jake kosti i vezivna tkiva. Pijete li redovno mlaku vodu sa limunom, možete računati i na dodatnu hidratizaciju, a na taj način telu omogućavate lakšu obnovu.

Na kraju, voda sa limunom pomaže svežini vašeg daha i potencijalno pomaže kod zubobolje, a pomoći će vam i ako želite izgubiti kilograme.

Limun, naime, sadrži dijetna vlakna koja pomažu kod svih onih lažnih osećaja gladi.

 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]