Shutterstock

18:16 Ljubav i zdravlje 0

M. Miletić | 28. 10. 2017.

DUŽI SAN PRIJA SVIMA! Kako zimsko računanje vremena utiče na nas

Vraćanje kazaljki za jedan sat unazad ne doživljamo stresno, ali će se mnogi još nekoliko dana buditi ranije dok se organizam ne prilagodi promeni

Zimsko računanje vremena počinje u nedelju, 29. oktobra, u 3.00 sata ujutru pomeranjem kazaljki za jedan sat unazad. Iako bi po ovome trebalo duže da spavamo jedan sat, po navici, mnogi će se u ponedeljak ujutru probuditi pre alarma jer organizmu treba minimum dva do tri dana da se prilagodi ovoj promeni.

Nesanica i skok pritiska mogu da muče meteoropate, ali i to samo u slučaju ako se i vremenske prilike promene zajedno sa promenom računanja vremena
Dr Nada Macura

Portparol Hitne pomoći dr Nada Macura kaže za Informer da lakše podnosimo prelazak na zimsko vreme i da nema stresnih promena koje mogu da utiču na organizam kao što je to slučaj sa "letnjim vremenom", kada nam časovnik "krade" sat sna.

- Svako pomeranje sata podrazumeva neku promenu kod nas. Takve promene su individualne, pa će neko ustajati pun energije jer je spavao sat duže, dok će se drugi buditi u isto vreme kao i ranije. Starije osobe ne treba da brinu ako danima osećaju nelagodu jer će njima trebati duže da se prilagode ovoj promeni - objašnjava Macura.

Ako niste znali...

* Prelazak na letnje i zimsko računanje vremena prvi put je zabeleženo 1916. godine u zemljama na severu Evrope radi uštede energije, a u Srbiji je uvedeno 27. marta 1983. godine
* Zimsko računanje vremena traje do poslednjeg vikenda u martu, kada počinje letnje računanje vremena

Meteoropate ili osobe koje pate od hipertenzije mogu biti na udaru pomeranja sata, ali i to samo u slučaju ako su i vremenske prilike promenljive.

- Ove osobe mogu da osete promenu sata u vidu nesanice ili povećanog krvnog pritiska, ali to neće pospešiti prelazak na zimsko računanje vremena koliko temperaturne promene. Ako osetite bilo kakvu tegobu, javite se svom lekaru - savetuje portparol Hitne pomoći.

Macura kaže da ovih godina ekipe Hitne pomoći nisu intervenisale u periodu kada se menjao sat, što je dokaz da prelazak sa letnjeg na zimsko računanje vremena ne utiče toliko loše na ljude.

 

 

 

 

 



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]