20.01.2018.
(VIDEO) 20 TRIKOVA za pravilno sedenje za kompjuterom! Public
b92.net informer.rs | 15.12.2017. | 21:28

(VIDEO) 20 TRIKOVA za pravilno sedenje za kompjuterom!

Iako mogu biti razni uzroci, bolovi u kičmi, leđima čak i u nogama se često javljaju nakon previše sedenja za kompjuterom. Ako i vi imate ovaj problem, obavezno pogledajte sledeći video-snimak...

Sedenje i naginjanje prema tastaturi uzrok je više problema s kičmom nego podizanje i nošenje tereta. Na radnom mestu je potrebno maksimalno izbegavati položaj u obliku slova C. 

To ćete izbeći ako zadnjicu pomerite do naslona za leđa. Takav položaj će omogućiti da vaša karlica bude u višem položaju od kolena. 

Koji su još trikovi za pravilno sedenje, možete pogledati u sledećem video-materijalu koji je objavio "Biznis insajder"

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 0°  
clear sky
0°C
Beograd
  • Beograd
    clear sky
  • Novi Sad
    clear sky
  • Niš
    mist
  • Subotica
    mist
  • Zrenjanin
    few clouds
  • Klek
    few clouds
  • Kula
    clear sky
  • Sombor
    clear sky
  • Vrbas
    clear sky
  • Vranje
    overcast clouds
  • Prokuplje
    mist
  • Leskovac
    mist
  • Arilje
    -3°
    fog
  • Kraljevo
    -1°
    fog
  • Apatin
    clear sky
  • Vlasotince
    mist
  • Pirot
    mist
  • Inđija
    clear sky
  • Loznica
    clear sky
  • Grocka
    -0°
    broken clouds
  • Kovin
    clear sky
  • Ruma
    clear sky
  • Kladovo
    broken clouds
  • Novi Pazar
    -4°
    scattered clouds
  • Jagodina
    -1°
    fog
  • Ivanjica
    -3°
    fog
  • Titel
    clear sky
  • Ub
    -1°
    clear sky
  • Bor
    -2°
    scattered clouds
  • Nikinci
    clear sky
  • Batajnica
    clear sky
  • Surdulica
    -1°
    light rain
  • Ralja
    clear sky
  • Zlatibor
    -5°
    clear sky
  • Popinci
    clear sky
  • Kosjeric
    -3°
    fog

Štampano izdanje