21.04.2018.
(VIDEO) 20 TRIKOVA za pravilno sedenje za kompjuterom! Public
b92.net informer.rs | 15.12.2017. | 21:28

(VIDEO) 20 TRIKOVA za pravilno sedenje za kompjuterom!

Iako mogu biti razni uzroci, bolovi u kičmi, leđima čak i u nogama se često javljaju nakon previše sedenja za kompjuterom. Ako i vi imate ovaj problem, obavezno pogledajte sledeći video-snimak...

Sedenje i naginjanje prema tastaturi uzrok je više problema s kičmom nego podizanje i nošenje tereta. Na radnom mestu je potrebno maksimalno izbegavati položaj u obliku slova C. 

To ćete izbeći ako zadnjicu pomerite do naslona za leđa. Takav položaj će omogućiti da vaša karlica bude u višem položaju od kolena. 

Koji su još trikovi za pravilno sedenje, možete pogledati u sledećem video-materijalu koji je objavio "Biznis insajder"

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 23°  
clear sky
23°C
Beograd
  • Beograd
    23°
    clear sky
  • Novi Sad
    23°
    clear sky
  • Niš
    22°
    clear sky
  • Subotica
    23°
    clear sky
  • Zrenjanin
    23°
    clear sky
  • Klek
    23°
    clear sky
  • Kula
    23°
    clear sky
  • Sombor
    23°
    clear sky
  • Vrbas
    23°
    clear sky
  • Vranje
    23°
    clear sky
  • Prokuplje
    22°
    clear sky
  • Leskovac
    22°
    clear sky
  • Arilje
    21°
    clear sky
  • Kraljevo
    23°
    clear sky
  • Apatin
    22°
    clear sky
  • Vlasotince
    22°
    clear sky
  • Pirot
    22°
    clear sky
  • Inđija
    23°
    clear sky
  • Loznica
    23°
    clear sky
  • Grocka
    22°
    clear sky
  • Kovin
    21°
    clear sky
  • Ruma
    22°
    clear sky
  • Kladovo
    17°
    clear sky
  • Novi Pazar
    12°
    clear sky
  • Jagodina
    22°
    clear sky
  • Ivanjica
    19°
    clear sky
  • Titel
    22°
    clear sky
  • Ub
    20°
    clear sky
  • Bor
    14°
    clear sky
  • Nikinci
    22°
    clear sky
  • Batajnica
    22°
    clear sky
  • Surdulica
    12°
    clear sky
  • Ralja
    21°
    clear sky
  • Zlatibor
    17°
    clear sky
  • Popinci
    22°
    clear sky
  • Kosjeric
    20°
    clear sky

Štampano izdanje