TERMO DIJETA! Jedete sve što želite, a gubite kilograme tokom zime!

Ispostavilo se da naše telo funkcioniše normalno sa unutrašnjom temperaturom od oko 36,6 stepeni. Ako ste na primer u hladnom okruženju - telo će se i dalje truditi da održi ravnotežu. Da bi se postigla idealna temperatura, telo počinje da sagoreva višak rezervi

Američki nutricionisti su sigurni da uz pomoć hladnoće možete povećati potrošnju kalorija za najmanje 50%.

Kako izgubiti težinu na termo-dijeti?

Da biste izgubili višak kilograma, čak ni ne morate ograničavati kalorije - jedite što god želite, a zatim hodajte najmanje sat vremena na svežem zimskom vazduhu. Ili, u svakoj čaši vode za piće dovoljno je dodati nekoliko ledenih kockica i ne dozvoliti da se telo pregreje. Dnevni polučasovni hladni tuš je idealna opcija za termo-dijetu.

Prema naučnicima, čak 8 kg možete izgubiti za samo 12 nedelja!

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.