18.01.2018.
ŠEST DODATAKA uz koje voda čini čuda za probavu! Pixabay
zadovoljna.hr/informer.rs | 03.01.2018. | 09:28

ŠEST DODATAKA uz koje voda čini čuda za probavu!

Čaša obične vode je najbolji prijatelj organizma. Ona može da postane još blagotvornija ako joj dodate začine lekovitih svojstava. Dobićete super zdrav napitak koji pospešuje probavu i čisti organizam

Napitak se može praviti i u flaši sa vodom, kako biste mogli da ga ponesete sa sobom na posao i pijete tokom dana. Biće ukusan ako istovremeno dodate dva začina - zajedno dobro idu limunov sok i cimet, karanfilić i listići nane, sok limete i sveži krastavci, a možete i sami da isprobate druge kombinacije. 

1. Sveže ceđeni limunov sok ili sok od grejpa 

Limun i grejp su odlični izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala u organizmu. Takođe su dobri prečišćivači organizma i podstiču probavu. Iscedite pola limuna ili limete u flašu vode. 

2. Sveži listovi nane 

Nanu možete i sami da uzgajate u bašti, na balkonu, a rašće i ako je držite unutra, samo je stavite pored prozora da bi imala dovoljno svetla. Nana, poznata još kao menta, aktivira pljuvačne žlezde i probavne enzime koji pomažu organizmu da apsorbuje hranjive materije iz hrane. Zbog svojih umirujućih svojstava pomaže i kod želudačnih tegoba. 

3. Karanfilić 

Osim što pomaže kod problema sa probavnim sistemom, uspešno se bori protiv parazita koji mogu da se nađu u ljudskom organizmu. Ubacite u vodu tri do pet celih karanfilića i ostavite da malo odstoje kako bi dali aromu vodi. Kada popijete vodu karanfilić možete da pojedete, samo pazite jer može da bude veoma ljut. 

ELIKSIR PUN VITAMINA I MINERALA! Med i orasi leče anemiju i impotenciju

4. Koren đumbira 

Đumbir se već vekovima koristi kao lek kod loše probave, grčeva, mučnine i gasova. Uz to, pospešuje cirkulaciju, deluje protivupalno i protivvirusno. Komad đumbira veličine palca nasecite na manje kockice i dodajte ih u vodu. Kao i kod karanfilića, kada popijete vodu đumbir možete da pojedete, ali pažljivo jer je takođe vrlo "aromatičan". 

5. Svež krastavac 

Krastavci vodi daju fini osvežavajući ukus, a pošto plutaju možete da ih jedete dok pijete vodu. Pomažu kod uklanjanja toksina iz probavnog sistema i snabdevaju organizam vodom. Ne samo da sadrže antioksidanse i vlakna, već i pospešuju proizvodnju insulina u gušterači. Kriške svežeg krastavca isecite na kockice da biste lakše mogli da ih jedete dok pijete vodu. 

6. Cimet 

Odličan lek protiv gljivica i virusa, koji pomaže i kod loše probave. Poboljšava cirkulaciju, razgrađivanje masnoća tokom probave i regulisanje glukoze u krvi, tako što usporava vreme potrebno da hrana iz želuca dođe u tanko crevo. Komadić štapića cimeta stavite u vodu i ostvite da odstoji kratko kako bi aromatizovao vodu

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 4°  
clear sky
4°C
Beograd
  • Beograd
    clear sky
  • Novi Sad
    clear sky
  • Niš
    broken clouds
  • Subotica
    clear sky
  • Zrenjanin
    clear sky
  • Klek
    clear sky
  • Kula
    clear sky
  • Sombor
    clear sky
  • Vrbas
    clear sky
  • Vranje
    scattered clouds
  • Prokuplje
    broken clouds
  • Leskovac
    broken clouds
  • Arilje
    few clouds
  • Kraljevo
    scattered clouds
  • Apatin
    clear sky
  • Vlasotince
    broken clouds
  • Pirot
    broken clouds
  • Inđija
    clear sky
  • Loznica
    clear sky
  • Grocka
    clear sky
  • Kovin
    clear sky
  • Ruma
    clear sky
  • Kladovo
    clear sky
  • Novi Pazar
    -2°
    broken clouds
  • Jagodina
    scattered clouds
  • Ivanjica
    scattered clouds
  • Titel
    clear sky
  • Ub
    clear sky
  • Bor
    broken clouds
  • Nikinci
    clear sky
  • Batajnica
    clear sky
  • Surdulica
    -3°
    broken clouds
  • Ralja
    clear sky
  • Zlatibor
    -2°
    few clouds
  • Popinci
    clear sky
  • Kosjeric
    few clouds

Štampano izdanje