RECEPTI SA LANOM: Za bolju probavu, protiv upale kože, protiv zatvora

Semenke lana bogate su omega - 3 nezasićenim masnim kiselinama koje štite od problema sa srcem i cirkulacijom te imaju protivupalna svojstva

Ali, da bi ih telo moglo iskoristiti, semenke moraju biti sveže mlevene (npr. u mlinu za kafu) jer već deset minuta nakon mlevenja njihova hranjiva vrednost opada.

Protiv upale i svraba kože - kuvati dve kašičice semenki lana u 2 dl vode oko 5 minuta, poklopiti, ostaviti da odstoji pola sata i procediti. Ispirati sva inficirana ili upaljena mesta na koži.

ZABORAVITE SVE ŠTO SU VAM DOSAD PRIČALI! Evo zašto treba da jedete slaninu!

Obloge za čireve - platnenu vrećicu napuniti sa 100 g semena lana do polovine, kratko prokuvati u 1/2 l vode i ocediti. Na čir staviti što topliju vrećicu i držati dok se ne ohladi. Postupak se može ponoviti ponovnim zagrevanjem vrećice.

Za bolju probavu - zgnječiti 125 g svežeg sira i pomešati s rendanom jabukom. Dodati kašiku semenki lana i kašičicu meda. Uzimati kao jutarnji ili večernji obrok.

Marmelada od lana protiv zatvora - samleti ili grubo zdrobiti 2 - 3 kašike semenki lana  i pomešati s 2 kašičice marmelade. protiv zatvora uzimati nekoliko dana, tri puta na dan, uutro na prazan želudac, posle ručka i uveče.

Oblog za bolne dojke - kašiku semenki lana samjeti i pomešati s 2 do 3 kašičice maslinovog ulja te toliko vruće vode da se dobije glatka smesa. Još toplu kašu u debelom sloju naneti na bolno mesto i ostaviti da deluje 20 minuta. Ponavljati 2 do 3 puta na dan.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.