15.08.2018.
TRI ZDRAVE NAVIKE koje će vam produžiti život sedam godina! Shutterstock
Radiosarajevo.ba | 18.01.2018. | 12:17

TRI ZDRAVE NAVIKE koje će vam produžiti život sedam godina!

Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija alkohola - sa sedam dodatnih godina života

Istraživanje, objavljeno u Health Affairs, takođe je pokazalo da su te dodatne godine uglavnom provedene u dobrom zdravlju i bez invaliditeta. Autori studije nadaju se da će njihovo otkrića biti poziv ljudima da promene nezdrave obrasce ponašanja. 

Da bi ispitali učinke specifičnih zdravstvenih ponašanja na dugovečnost, istraživači sa Univerziteta Mičigen i Instituta Maks Plenk za demografska istraživanja u Nemačkoj analizirali su podatke više od 14.000 Amerikanaca, od 50 do 89 godina, ispitivajući ih o njihovom zdravlju i načinu života svake dve godine. 

KAKO DA PREPOZNATE NARCISA na kilometar!


Sveukupno, muškarci i žene u istraživanju imali su očekivani životni vek od 77.7 i 81.4 godine. Ali ljudi koji nikada nisu pušili imali su indeks telesne mase manji od 30 (prag za gojaznost) obično žive četiri do pet godina duže od opšte populacije. 

Kada su istraživači uključili i konzumaciju alkohola, otkrili su da su oni koji su umereno pili - manje od 14 pića nedeljno za muškarce i sedam za žene - živeli sedam godina duže od opšte populacije i da su te godine uglavnom bile takođe bez invaliditeta. 


"Ovaj nalaz ima implikacije ne samo za pojedince i njihove porodice, već i za zdravstveni sistem u celini", rekao je voditelj studije Nel Mehta sa Univerziteta u Mičigenu, koji je i ove dodatne godine nazvao "ogromnom beneficijom".

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 24°  
scattered clouds
24°C
Beograd
  • Beograd
    24°
    scattered clouds
  • Novi Sad
    25°
    few clouds
  • Niš
    24°
    clear sky
  • Subotica
    24°
    broken clouds
  • Zrenjanin
    25°
    few clouds
  • Klek
    25°
    few clouds
  • Kula
    22°
    clear sky
  • Sombor
    23°
    clear sky
  • Vrbas
    23°
    clear sky
  • Vranje
    25°
    scattered clouds
  • Prokuplje
    24°
    clear sky
  • Leskovac
    24°
    clear sky
  • Arilje
    21°
    few clouds
  • Kraljevo
    23°
    few clouds
  • Apatin
    22°
    clear sky
  • Vlasotince
    24°
    clear sky
  • Pirot
    24°
    clear sky
  • Inđija
    25°
    few clouds
  • Loznica
    22°
    broken clouds
  • Grocka
    25°
    scattered clouds
  • Kovin
    25°
    scattered clouds
  • Ruma
    25°
    few clouds
  • Kladovo
    27°
    few clouds
  • Novi Pazar
    18°
    clear sky
  • Jagodina
    23°
    few clouds
  • Ivanjica
    20°
    few clouds
  • Titel
    25°
    few clouds
  • Ub
    22°
    scattered clouds
  • Bor
    23°
    few clouds
  • Nikinci
    25°
    few clouds
  • Batajnica
    25°
    few clouds
  • Surdulica
    19°
    clear sky
  • Ralja
    24°
    scattered clouds
  • Zlatibor
    18°
    few clouds
  • Popinci
    25°
    few clouds
  • Kosjeric
    21°
    few clouds

Štampano izdanje