IMA REŠENJA! Evo kako da vam više ne budu HLADNA STOPALA!

Problem hladnih stopala je više ženski problem. Mnogobrojna ispitivanja pokazala su da pored toga što do ovoga može doći zbog neadekvatne obuće tokom hladnih dana na ovaj problem može uticati i prekomerno sedenje, preterivanje sa pušenjem i alkoholom, stres, a može se javiti i u periodu ovulacije

Problem hladnih stopala najviše se primećuje i smeta pre nego što žena treba da utone u san. Koliko god se pokrivala, stopala mogu ostati ledena, što dovodi do osećaja jeze u celom telu i teško je zaspati. Uglavnom žena zaspi tek nakon što ustane i obuje čarape. 

Ako imate problem sa hladnim stopalima, potrudite se da se više krećete, ne računajući kretanje u kući. Uveče, pre nego što krenete na spavanje, pokušajte da poboljšate cirkulaciju u donjem delu nogu, spustite oklagiju na pod i pokrećite je stopalima napred-nazad, ovo je odlično i za cirkulaciju i za masažu stopala. 

TRI ZDRAVE NAVIKE koje će vam produžiti život sedam godina!

Tuširajte noge nizmenično toplom i hladnom vodom, takođe je odlično za cirkulaciju. 

Pokušajte da uočite kada vam se javlja ovaj problem kako biste možda utvrdile uzrok koji može biti bezazlen, hladno vreme, loša obuća, period ovulacije, ali može ukazivati i na to da imate neki zdravstveni problem. 

Ukoliko konstantno imate problem hladnih stopala, najbolje bi bilo da se obratite lekaru kako biste rešili problem i otkrili na šta vas to upozorava organizam.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.