SVE PREDNOSTI vitamina C i zašto nam je potreban!

Dolaskom zime ne možemo pobeći od raznih virusa i prehlada, a najbolji lek i podizač imuniteta nam je na dohvat ruke

Vitamin C možete pronaći u pomorandžama, jagodama, anansu, paprikama, brokoliju i ostalom voću i povrću, a ovo su samo neke od njegovih prednosti.

 Smanjuje rizik od raka

Da, verovali ili ne, vitamin C smanjuje rizik od raka. Naučnici su otkrili da možete smanjiti rizik od oboljevanja određenih vrsta raka konzumiranjem puno svežeg voća i povrća dnevno. Takođe su otkrili da se mogućnost raka pluća, usta, grla i želuca drastično smanjuje pomoću visokog unosa vitamina C u organizam.

 Kontroliše astmu

Ako patite od astme, neka vam vitamin C bude jedan od glavnih nutrijenata. Askorbinska kiselina pomaže u smanjivanju simptoma astme i pomaže u zaštiti od štetnog delovanja zagađenja na ljudsko telo. 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.