STRUČNJACI OTKRIVAJU kako da se rešite neprijatnog zadaha

Mnogi ljudi se bude sa lošim zadahom svakog dana, zbog čega su stručnjaci iz oblasti medicine rešili da izdvoje savete kako da se rešite neprijatnog mirisa iz usta

Dok je loša oralna higijena jedan od glavnih razloga za nastanak lošeg zadaha, postoje i drugi faktori poput hrkanja i žvakanja žvake koji mogu da pogoršaju neprijatne mirise iz usta. 

PSIHOLOZI TVRDE: Čaj povoljno utiče na kreativnost!

Nažalost, iako ne postoji dokazani metod za prevenciju jutarnjeg zadaha, stručnjaci kažu da postoje trikovi koji mogu da smanje neprijatan miris. 

Vaša usta su previše suva 

Kada ljudi zaspe njihova usta postaju veoma suva, što izaziva jutarnji zadah. Hrkanje ili spavanje otvorenih usta takođe može da pogršava problem. Tokom dana se smanjuje mogućnost stvaranja neprijatnih mirisa, a ključ je u pljuvački koja ispira usta. 

Ostatak hrane u ustima 

Hrana zaostala između zuba tokom noći može da da stvori loš i neprijatan jutarnji zadah. Nije važno da li je osoba jela beli luk ili kolač od jagode, obe vrste namirnica će svakako uticati na pojavu neprijatnog mirisa ujutru. 

Žvaka pre spavanje 

Uzimanje žvake vam se može učiniti kao osveživač zadaha, ali takođe se smatra da je izazivač lošeg zadaha. Žvaka sadrži aspartame, vešački zaslađivač koji daje spoljašnjim vakterijaama da se hrane. 

"Žvaka ima iste efekte kao da ste jeli pre spavanja, a komadići hrane ostali između vaših zuba', kaže doktor Harold Kac. 

Stručnjaci su otkrili i na koje načine možete da elimišete zadah: 

Peršun 

Prva stvar koju treba da uradite ujutru je žvakanje peršuna. Tako ćete ubiti sve spoljašnje bakterije i osvežiti usta istog trenutka, kaže dotkor Lovenberg. 

Naime ova biljka je bogata hlorofilom, supstancom koja je poznata po antibakterijskom aktivnosti. 

Celer ili jabuka 

Suva usta izazivaju jutarnji zadah, a konzumiranje celera i jabuke za doručak može da sredi taj problem. Ove namirnice imaju visok sadržaj vode i mogu da povećaju produkviju pljuvačke. 

Žvaka, ali samo ujutru 

Iako je doktor Kac kazao da žvaka izaziva loš zadah, ona je takođe brzo i jednostavno rešenje da zamaskirate neprijatan miris ujutru. Naime, žvaka osvežaba loš zadah i povećava produkciju pljuvačke. Doktor Lovenberg kaže da mint žvake treba da koristite ujutru, a ne uveče. 

Soda bikarbona 

Doktor Lovenberg savetuje da operete zube uveče sa peroksidom i sodom bikarbonom. Tako ćete ubiti sve bakerije u ustima i na najbolji način elimisati neprijatan miris iz usta.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.