21.08.2018.
POPIJTE NEKI OD OVIH NAPITAKA UJUTRO i ceo dan ćete biti PUNI ENERGIJE! Pixabay
24sata.hr/Informer.rs | 03.02.2018. | 17:41

POPIJTE NEKI OD OVIH NAPITAKA UJUTRO i ceo dan ćete biti PUNI ENERGIJE!

Za pripremu zdravih i osvežavajućih napitaka može da se koristi skoro svo voće i povrće. Frape od mleka i voća, umesto šećera, zasladiće ukusna banana...

Paradajz, krastavci, paprika ili rotkvica odlično će se slagati sa jogurtom, kefirom i začinskim biljem. Egzotični sokovi su idealni za doručak, jer organizmu daju energiju i vitalnost, i predstavljaju brz i siguran put do željene vitkosti. 


Napitak od krastavaca i kivija 

Sastojci: 

  • 200 grama krastavaca
  • veliki kivi
  • 2-3 grančice estragona
  • sok od tri pomorandže
  • kašika limunovog soka
  • kašičica meda
  • so

Priprema: 

Oljuštite i naseckajte krastavac i kivi. Stavite u mikser, dodajte iseckani estragon, pola količine soka od pomorandže i limunov sok. Kratko izmiksujte. Dodajte ostatak soka od narandže, začinite medom i solju, pa opet kratko izmiksujte. 

Jogurt sa paradajzom i bosiljkom 

Sastojci: 

2 zrela paradajza
8 listova bosiljka,
1-2 kašike balzamiko sirćeta
300 grama jogurta
so
biber
Vorčester sos 

Priprema: 

U mikser stavite krupno naseckan paradajz. Dodajte šest listova bosiljka naseckanih na rezance, sirće i pola jogurta, pa sve dobro izmiksujte. Dodajte preostali jogurt, so, biber i Vorčester, pa još jednom kratko izmiksujte.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 32°  
clear sky
32°C
Beograd
  • Beograd
    32°
    clear sky
  • Novi Sad
    31°
    clear sky
  • Niš
    31°
    few clouds
  • Subotica
    34°
    clear sky
  • Zrenjanin
    31°
    clear sky
  • Klek
    31°
    clear sky
  • Kula
    33°
    clear sky
  • Sombor
    33°
    clear sky
  • Vrbas
    33°
    clear sky
  • Vranje
    30°
    few clouds
  • Prokuplje
    31°
    few clouds
  • Leskovac
    31°
    few clouds
  • Arilje
    27°
    scattered clouds
  • Kraljevo
    29°
    few clouds
  • Apatin
    31°
    clear sky
  • Vlasotince
    31°
    few clouds
  • Pirot
    31°
    few clouds
  • Inđija
    31°
    clear sky
  • Loznica
    29°
    few clouds
  • Grocka
    32°
    clear sky
  • Kovin
    32°
    scattered clouds
  • Ruma
    31°
    clear sky
  • Kladovo
    32°
    few clouds
  • Novi Pazar
    21°
    light rain
  • Jagodina
    29°
    few clouds
  • Ivanjica
    26°
    few clouds
  • Titel
    31°
    clear sky
  • Ub
    29°
    clear sky
  • Bor
    26°
    light rain
  • Nikinci
    32°
    clear sky
  • Batajnica
    31°
    clear sky
  • Surdulica
    25°
    scattered clouds
  • Ralja
    32°
    clear sky
  • Zlatibor
    24°
    scattered clouds
  • Popinci
    31°
    clear sky
  • Kosjeric
    27°
    scattered clouds

Štampano izdanje