Pixabay

11:59 Ljubav i zdravlje 0

superzena.b92.net/Informer.rs | 08. 02. 2018.

PRVA KAFA! Jedan začin će vam dati energiju za ceo dan!

Odličan saveznik ako želite da od ranog jutra imate dodatnu energiju je jača kafa sa kokosovim uljem. Ta nežna masnoća ubrzaže metabolizam, smanjiti osećaj gladi, a vama dati "dodatnu brzinu". Za vas smo izdvojili proveren recept

Potrebno je: 

  • 2,5 dcl rastopljenog kokosovog ulja
  • 2,5 dcl kakaa
  • 3 kašike eritritola(prirodni šećerni alkohol)

Priprema: 

Sve sastojke dobro promešajte da smesa bude glatka. 

OVE ČAJEVE treba da izbegavate kada ste prehlađeni


Ostavite je u tegli u frižideru. Svako jutro dodajte po kašičicu u kafu i mešajte dok se ne rastopi. Ako ne volite slatku kafu onda izostavite iz priprema poslednji sastojak.

Portal "Mindbodygreen" preporučuje ovu mešavinu koju treba da dodate u vruću kafu. 

Naime, kakao je bogat gvožđem, manganom, kalijumom, fosforom, cinkom i selenom, ima puno antioksidansa više od većine druge hrane. 

Kokosovo ulje smanjuje neželjen efekat kafe, a kombinacija kokosovog ulja i kofeina smanjuje dramatične uspone i padove energije. 
Masne kiseline u kokosovom ulju smanjuju apetit i osećaj gladi.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]