25.04.2018.
OTKRIVEN KLJUČ ZA GUBLJENJE KILOGRAMA! Evo u čemu je FORA! Shutterstock
b92.net/informer.rs | 13.02.2018. | 15:43

OTKRIVEN KLJUČ ZA GUBLJENJE KILOGRAMA! Evo u čemu je FORA!

Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji

U žurnalu BMJ Open objavljeno je istraživanje čiji rezultati pokazuju da su ljudi koji su jeli sporije imali 42 odsto manje šanse da budu gojazni, a ljudi koji su jeli „normalnom“ brzinom 29 odsto. U poređenju sa onima koji su brzo gutali hranu, „sporojedači“ su imali i uži struk za oko 0.21 do 0.41 cm. 

Do ovih saznanja istraživači su došli tako što su analizirali podatke osoba obolelih od dijabetesa u Japanu između 2008. i 2013. godine. 

Učesnike su ispitivali na koji način su jeli hranu, ali i ostala pitanja koja se tiču njihovih svakodnevnih navika u isthrani. 

NE IGNORIŠITE! Ovo su opasni simptomi gripa koji vam mogu ugroziti život!


“Promene u načinu unošenja hrane i te kako mogu uticati na BMI (indeks telesne težine)“, upozoravaju autori studije – “Sporije žvakanje može biti efikasan način da preventivno utičete na gojenje i smanjite ostale zdravstvene rizike koje donosi gojaznost“

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 16°  
clear sky
16°C
Beograd
  • Beograd
    16°
    clear sky
  • Novi Sad
    18°
    clear sky
  • Niš
    16°
    clear sky
  • Subotica
    16°
    clear sky
  • Zrenjanin
    17°
    clear sky
  • Klek
    18°
    clear sky
  • Kula
    17°
    clear sky
  • Sombor
    17°
    clear sky
  • Vrbas
    17°
    clear sky
  • Vranje
    15°
    clear sky
  • Prokuplje
    16°
    clear sky
  • Leskovac
    16°
    clear sky
  • Arilje
    14°
    clear sky
  • Kraljevo
    14°
    clear sky
  • Apatin
    17°
    clear sky
  • Vlasotince
    16°
    clear sky
  • Pirot
    16°
    clear sky
  • Inđija
    18°
    clear sky
  • Loznica
    13°
    clear sky
  • Grocka
    18°
    clear sky
  • Kovin
    18°
    clear sky
  • Ruma
    18°
    clear sky
  • Kladovo
    19°
    clear sky
  • Novi Pazar
    14°
    clear sky
  • Jagodina
    14°
    clear sky
  • Ivanjica
    14°
    clear sky
  • Titel
    18°
    clear sky
  • Ub
    17°
    clear sky
  • Bor
    15°
    clear sky
  • Nikinci
    18°
    clear sky
  • Batajnica
    18°
    clear sky
  • Surdulica
    15°
    clear sky
  • Ralja
    18°
    clear sky
  • Zlatibor
    14°
    clear sky
  • Popinci
    18°
    clear sky
  • Kosjeric
    14°
    clear sky

Štampano izdanje