24.02.2018.
OTKRIVEN KLJUČ ZA GUBLJENJE KILOGRAMA! Evo u čemu je FORA! Shutterstock
b92.net/informer.rs | 13.02.2018. | 15:43

OTKRIVEN KLJUČ ZA GUBLJENJE KILOGRAMA! Evo u čemu je FORA!

Sporije unošenje hrane je ključ gubitka kilograma, navodi se u novoj studiji

U žurnalu BMJ Open objavljeno je istraživanje čiji rezultati pokazuju da su ljudi koji su jeli sporije imali 42 odsto manje šanse da budu gojazni, a ljudi koji su jeli „normalnom“ brzinom 29 odsto. U poređenju sa onima koji su brzo gutali hranu, „sporojedači“ su imali i uži struk za oko 0.21 do 0.41 cm. 

Do ovih saznanja istraživači su došli tako što su analizirali podatke osoba obolelih od dijabetesa u Japanu između 2008. i 2013. godine. 

Učesnike su ispitivali na koji način su jeli hranu, ali i ostala pitanja koja se tiču njihovih svakodnevnih navika u isthrani. 

NE IGNORIŠITE! Ovo su opasni simptomi gripa koji vam mogu ugroziti život!


“Promene u načinu unošenja hrane i te kako mogu uticati na BMI (indeks telesne težine)“, upozoravaju autori studije – “Sporije žvakanje može biti efikasan način da preventivno utičete na gojenje i smanjite ostale zdravstvene rizike koje donosi gojaznost“

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd -1°  
light snow
-1°C
Beograd
  • Beograd
    -1°
    light snow
  • Novi Sad
    -1°
    light snow
  • Niš
    broken clouds
  • Subotica
    -1°
    broken clouds
  • Zrenjanin
    -1°
    light snow
  • Klek
    -1°
    light snow
  • Kula
    -1°
    light snow
  • Sombor
    -1°
    light snow
  • Vrbas
    -1°
    light snow
  • Vranje
    overcast clouds
  • Prokuplje
    broken clouds
  • Leskovac
    broken clouds
  • Arilje
    fog
  • Kraljevo
    light intensity drizzle
  • Apatin
    -2°
    light snow
  • Vlasotince
    broken clouds
  • Pirot
    broken clouds
  • Inđija
    -1°
    light snow
  • Loznica
    light snow
  • Grocka
    -1°
    light snow
  • Kovin
    -1°
    light snow
  • Ruma
    -1°
    light snow
  • Kladovo
    broken clouds
  • Novi Pazar
    overcast clouds
  • Jagodina
    light intensity drizzle
  • Ivanjica
    -0°
    light intensity drizzle
  • Titel
    -1°
    light snow
  • Ub
    -1°
    light snow
  • Bor
    broken clouds
  • Nikinci
    -1°
    light snow
  • Batajnica
    -1°
    light snow
  • Surdulica
    broken clouds
  • Ralja
    -1°
    light snow
  • Zlatibor
    -2°
    fog
  • Popinci
    -1°
    light snow
  • Kosjeric
    fog

Štampano izdanje