DOMAĆI KOKTEL ZA MRŠAVLJENJE! Promenite doručak i rezultati će vas oduševiti!

Ovo doba godine, smena godišnjih doba idealno je vreme za detoks. I to onaj ciljani, kada ćete se osloboditi toksina, poboljšati rad creva, a nestaće i naslage sa stomaka

Za efikasan detoks preporučujemo domaći koktel od šljiva i kefira. 

Njega je potrebno da doručkujete mesec dana, a uz minimalno regulisanu ishranu smršaćete pet kilograma za mesec dana. 

Potrebno je:

• 8 suvih šljiva
• 4 kašike ovsenih pahuljica
• 2 kašike cimeta
• 3 kašike mlevenih semenki lana
• 3 kašičice kakao praha
• 300-350 ml kefira

Priprema: 

Suve šljive potopite u 100 ml proključale vode. Potom ih ostavite da odstoje, sitno ih iseckajte, zatim dodajte ovsene pahuljice, samlevene semenke lana, cimete i kakao. 

NAJBOLJA ZAŠTITA OD HLADNOĆE! Evo šta možemo da uradimo!

Dobro promešajte, pa dodajte kefir. 

Sjedinite masu tako da bude kompaktna, sipajte je u staklenu teglu i ostavite u frižifer da odstoji preko noći.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.