• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: stil.kruir.rs/informer.rs

21.03.2018

16:40

ČETIRI pouzdana znaka depresije kod žena

Ljubav

ČETIRI pouzdana znaka depresije kod žena

Podeli vest

Depresija je bitna tema o kojoj treba češće govoriti. Svi se ponekad osećamo tužno ili neraspoloženo, ali neke osobe se tako osećaju konstantno nedeljama, mesecima, čak i godinama, često bez ikakvog razloga

Šta je depresija? To je ozbiljna bolest koja utiče na vaše fizičko i psihičko stanje. Ukoliko primetite da vam se raspoloženje menja i da vam se više ne sviđaju stvari ili aktivnosti koje ste ranije voleli - velika je verovatnoća da ste depresivni. Depresija utiče na vaše mišljenje o sebi i učini težim da se nosite sa životom svakoga dana.

Srećom, depresiju možete da pobedite uz stručnost specijaliste koji će vam pomoći da povratite dobro raspoloženje i volju za životom. Ukoliko osetite neke pojave koje ne znate da objasnite, trebalo bi što pre da počnete da se borite sa ovim osećanjima.

NEMA SLATKIŠA! Recept naših baka za zdrav gubitak kilograma

Donosimo vam 4 jasna znaka depresije kojih bi žene trebalo da se paze: 

1. Vaše ponašanje se promenilo

Kada su u depresiji, ljudi doživljavaju neke promene u životu. Na primer, dok ste na poslu nemate želju da ispunjavate svoje obaveze, ne želite da se viđate sa prijateljima i porodicom, nemate koncentraciju, utehu tražite i alkoholu i sedativima. Ne zaboravite da imate priliku da ovo sprečite na vreme!

Pixabay

2. Kako se osećate

Depresija donosi mnoštvo neprijatnih osećanja, kao što su krivica, preplavljenost osećanjima, iritacija, frustracija, manjak samopouzdanja, nesreća, neodlučnosti, razočaranje i tuga. Obratite pažnju na svoja osećanja i i preduzmite mere koje će vam pomoći da se rešite ovog stanja.

3. Negativne misli

Kao što smo ranije spomenuli, depresija utiče na vaše mentalno zdravlje. Tako da postoji mogućnost da vam se po glavi motaju ne baš lepe misli poput "Ja sam gubitnik", "Ništa dobro ne može da mi se desi", "Beskorisan sam", "Ljudima bi bilo bolje bez mene" itd.

4. Fizičko stanje

Depresija takođe šteti vašem fizičkom zdravlju. Depresivni ljudi često imaju glavobolje i bol u mišićima, nervozna creva, nedostatak ili promena apetita i značajne promene težine. Tako da obavezno obratite pažnju na fizičko stanje i konsultujete se sa specijalistom


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Izbori 2024

Vesti

TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde je prijavljen netanak!
Live TV

Policija pretpostavlja ko je krivac za nestanak Danke Ilić? Devojčica možda i nije bila na mestu gde je prijavljen netanak!

Broj nestanaka maloletne dece iz godine u godinu je u porastu. Najveći procenat je onih koji sami odu od kuće. Ipak, među nestalima ima i sasvim male dece, ali srećom, njihov broj je izuzetno mali. Porodice nestale dece na prvom mestu obraćaju se državnim organima, ali odgovore traže i od astrologa, vračara, a konkretnu pomoć od privatnih detektiva. Gost "Info jutra" bio je Braca Zdravković, privatni detektiv.

29.03.2024

10:35

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)
Live TV

CIA radi predsedniku Vučiću o glavi! Glavni problem su domaći neprijatelji! (VIDEO)

Američka Centralna informativna agencija radi o glavi predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i za to ima pomoć ljudi koji su u neposrednom okruženju šefa naše države! Ovo tvrdi Aleksandar Vulin, bivši direktor Bezbednosno-informativne agencije. Na ovu temu su u "Info jutru" govorili Milenko Jovanov, član Predsedništva SNS i Dejan Vukelić, urednik Sprskog portala.

29.03.2024

09:18

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)
Live TV

Protiv Srbije vođen je nuklearni i hemijski rat! Kanceri u našoj zemlji daleko su agresivniji nego u Evropi! (VIDEO)

Serijalom dokumentarnih filmova o NATO agresiji nad Srbijom obeležavamo 25 godina od početka bombardovanja naše zemlje. Za 78 dana agresije na Srbiju je bačeno 22.000 hiljade tona projektila, među kojima 37.000 hiljada zabranjenih, kasetnih bombi, bombi sa osiromašenim uranijumom. Žena koja je među prvima u našoj zemlji pričala o zastrašujućim posledicama NATO bombardovanja je doktora Danica Grujičić, ministarka zdravlja. Ona je bila gošća "Info jutra".

29.03.2024

08:45

JOŠ TV VESTI

Hronika

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije
Hronika

Zločinci iz Novog Sada dobili 16 godina robije za otmicu i mučenje: Sve je počelo od odbijanja mušterije

Milan Pandurеvić (37) iz Bogatića i Biljana Ćosić (52) iz istog mеsta s boravištеm u Novom Sadu, kojima sе pripisujе da su prе dvе godinе počinili otmicu njеnog klijеnta u prostituciji, uz maltrеtiranjе oštеćеnog i iznuđivanjе novca, osuđеni su jučе u novosadskom Višеm sudu prvostеpеnom prеsudom na dеsеt i šеst godina zatvora.

29.03.2024

09:22

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija