20.04.2018.
RAZMISLITE PRE BACANJA: Ovaj deo luka briše svaku boru, jača kosti...! Shutterstock
b92.net informer.rs | 01.04.2018. | 15:42

RAZMISLITE PRE BACANJA: Ovaj deo luka briše svaku boru, jača kosti...!

Sezona mladog luka je na pragu. Ako imate običaj da bacate zeleni deo, popularne peruške, razmislite da to više ne radite. One podstiču protivupalna dejstva i veoma su korisne za ljudsko zdravlje

Štiti srce 

Pun je antioksidansa koji štiti ćelije u telu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Uz to, mladi luk drži pritisak u granicama normale i smanjuje rizik od tromba. 

Vid 


Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. Ljudi kojima nedostaje ovaj vitamin pate od noćnog slepila i drugih poremećaja. 

Jača kosti 

Vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju. Samo jedan luk sadrži oko 20 odsto preporučene doze vitamina K i oko dva odsto vitamina C. I jedan i drugi važni su sa gustoću i čvrstoću kostiju. 

Lepša koža 


Verovali ili ne pomaže u stvaranju kolagena, koji je važan za lepu, zdravu i zategnutu kožu. Kolagen je zaslužan za usporavanje nastanka bora na licu.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 10°  
clear sky
10°C
Beograd
  • Beograd
    10°
    clear sky
  • Novi Sad
    11°
    clear sky
  • Niš
    11°
    clear sky
  • Subotica
    14°
    clear sky
  • Zrenjanin
    11°
    clear sky
  • Klek
    11°
    clear sky
  • Kula
    11°
    clear sky
  • Sombor
    11°
    clear sky
  • Vrbas
    11°
    clear sky
  • Vranje
    11°
    clear sky
  • Prokuplje
    11°
    clear sky
  • Leskovac
    11°
    clear sky
  • Arilje
    scattered clouds
  • Kraljevo
    clear sky
  • Apatin
    11°
    clear sky
  • Vlasotince
    11°
    clear sky
  • Pirot
    11°
    clear sky
  • Inđija
    11°
    clear sky
  • Loznica
    clear sky
  • Grocka
    10°
    clear sky
  • Kovin
    10°
    clear sky
  • Ruma
    11°
    clear sky
  • Kladovo
    14°
    clear sky
  • Novi Pazar
    clear sky
  • Jagodina
    clear sky
  • Ivanjica
    clear sky
  • Titel
    11°
    clear sky
  • Ub
    10°
    clear sky
  • Bor
    10°
    clear sky
  • Nikinci
    11°
    clear sky
  • Batajnica
    11°
    clear sky
  • Surdulica
    scattered clouds
  • Ralja
    10°
    clear sky
  • Zlatibor
    scattered clouds
  • Popinci
    11°
    clear sky
  • Kosjeric
    scattered clouds

Štampano izdanje