18.07.2018.
RAZMISLITE PRE BACANJA: Ovaj deo luka briše svaku boru, jača kosti...! Shutterstock
b92.net informer.rs | 01.04.2018. | 15:42

RAZMISLITE PRE BACANJA: Ovaj deo luka briše svaku boru, jača kosti...!

Sezona mladog luka je na pragu. Ako imate običaj da bacate zeleni deo, popularne peruške, razmislite da to više ne radite. One podstiču protivupalna dejstva i veoma su korisne za ljudsko zdravlje

Štiti srce 

Pun je antioksidansa koji štiti ćelije u telu od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima. Uz to, mladi luk drži pritisak u granicama normale i smanjuje rizik od tromba. 

Vid 


Sadrži vitamin A koji je važan za proizvodnju proteina u očima, zaslužnog za dobar vid. Ljudi kojima nedostaje ovaj vitamin pate od noćnog slepila i drugih poremećaja. 

Jača kosti 

Vitamin C i K kojima mladi luk obiluje, dobri su za zaštitu kostiju. Samo jedan luk sadrži oko 20 odsto preporučene doze vitamina K i oko dva odsto vitamina C. I jedan i drugi važni su sa gustoću i čvrstoću kostiju. 

Lepša koža 


Verovali ili ne pomaže u stvaranju kolagena, koji je važan za lepu, zdravu i zategnutu kožu. Kolagen je zaslužan za usporavanje nastanka bora na licu.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 19°  
scattered clouds
19°C
Beograd
  • Beograd
    19°
    scattered clouds
  • Novi Sad
    19°
    clear sky
  • Niš
    17°
    mist
  • Subotica
    21°
    clear sky
  • Zrenjanin
    19°
    clear sky
  • Klek
    19°
    clear sky
  • Kula
    17°
    clear sky
  • Sombor
    17°
    clear sky
  • Vrbas
    17°
    clear sky
  • Vranje
    19°
    few clouds
  • Prokuplje
    17°
    mist
  • Leskovac
    17°
    mist
  • Arilje
    16°
    clear sky
  • Kraljevo
    17°
    scattered clouds
  • Apatin
    17°
    clear sky
  • Vlasotince
    17°
    mist
  • Pirot
    17°
    mist
  • Inđija
    19°
    clear sky
  • Loznica
    17°
    few clouds
  • Grocka
    19°
    scattered clouds
  • Kovin
    19°
    clear sky
  • Ruma
    19°
    clear sky
  • Kladovo
    20°
    scattered clouds
  • Novi Pazar
    15°
    light rain
  • Jagodina
    17°
    scattered clouds
  • Ivanjica
    15°
    scattered clouds
  • Titel
    19°
    clear sky
  • Ub
    17°
    scattered clouds
  • Bor
    20°
    few clouds
  • Nikinci
    19°
    clear sky
  • Batajnica
    19°
    clear sky
  • Surdulica
    14°
    light rain
  • Ralja
    19°
    scattered clouds
  • Zlatibor
    14°
    clear sky
  • Popinci
    19°
    clear sky
  • Kosjeric
    16°
    clear sky

Štampano izdanje