21.04.2018.
OVE TRI NAVIKE mogu da pogoršaju sezonsku alergiju! Shutterstock
superzena.b92.net/Informer.rs | 11.04.2018. | 14:11

OVE TRI NAVIKE mogu da pogoršaju sezonsku alergiju!

Ako imate problem sa sezonskim alergijama, dolazak proleća će pokrenuti problem sa disajnim organima, crvenilo očiju i otečenost kapaka

I dok pored lekova postoji niz namirnica koje vam mogu ublažiti simptome, veoma je važno znati kako se treba ponašati tokom ovog perioda. 

PORAŽAVAJUĆE! Kafa pojačava simptome Alchajmerove bolesti


Šta bi trebalo da radite, a šta ne, otkriva sertiikovan alergolog Nita Ogden za portal Well + good. 

1. Skrivanje u zatvorenom prostoru 

Iako se možda čini da zadržavanje u unutrašnjem prostoru je savršeno mesto da se izolujete od polena i drugih spoljašnjih alergena, postoje faktori koji takođe bi trebalo da budete svesni. Stvari poput tepiha ili draperija mogu da sadrže alergene poput prašine i prljavštine godinama, i da stvaraju hronične simptome ili pogoršaju postojeće, objašnjava doktor Ogden. Takođe, skrivena buđ u domu može da izazove isto. 

2. Trening na otvorenom 

Kako proleće dođe, mnogi požele da imaju fizičke aktivnosti na otvorenom. Nažalost, trčanje, golf i boravak u bašti negativno će uticati na alergiju, odnosno pogoršaće simptome.
Ogden savetuje da koristite zaštitu kao što su maska, rukavice, ili naočari kako biste se zaštitili od alergena. Uvek perite ruke nakon izloženosti i, ako je moguće, istuširajte se, i pritom operite kosu i nežno isperite oči i kapke. 

3. Odlaganje konzumacije lekova 

Mnogi ljudi odbijaju da biju prepisane lekove, sve do trenutka kada osete da moraju. Ako ne uzimate lekove na vreme, već u trenutku kada se simptomi pogoršaju, ili ih uopšte ne uzimate, možete otežano da kontrolišete alergiju.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 9°  
clear sky
9°C
Beograd
  • Beograd
    clear sky
  • Novi Sad
    10°
    clear sky
  • Niš
    10°
    clear sky
  • Subotica
    clear sky
  • Zrenjanin
    10°
    clear sky
  • Klek
    10°
    clear sky
  • Kula
    clear sky
  • Sombor
    clear sky
  • Vrbas
    clear sky
  • Vranje
    10°
    few clouds
  • Prokuplje
    10°
    clear sky
  • Leskovac
    10°
    clear sky
  • Arilje
    clear sky
  • Kraljevo
    clear sky
  • Apatin
    clear sky
  • Vlasotince
    10°
    clear sky
  • Pirot
    10°
    clear sky
  • Inđija
    10°
    clear sky
  • Loznica
    clear sky
  • Grocka
    clear sky
  • Kovin
    clear sky
  • Ruma
    10°
    clear sky
  • Kladovo
    11°
    clear sky
  • Novi Pazar
    clear sky
  • Jagodina
    clear sky
  • Ivanjica
    clear sky
  • Titel
    10°
    clear sky
  • Ub
    clear sky
  • Bor
    clear sky
  • Nikinci
    10°
    clear sky
  • Batajnica
    10°
    clear sky
  • Surdulica
    clear sky
  • Ralja
    clear sky
  • Zlatibor
    clear sky
  • Popinci
    10°
    clear sky
  • Kosjeric
    clear sky

Štampano izdanje