17.07.2018.
OVE TRI NAVIKE mogu da pogoršaju sezonsku alergiju! Shutterstock
superzena.b92.net/Informer.rs | 11.04.2018. | 14:11

OVE TRI NAVIKE mogu da pogoršaju sezonsku alergiju!

Ako imate problem sa sezonskim alergijama, dolazak proleća će pokrenuti problem sa disajnim organima, crvenilo očiju i otečenost kapaka

I dok pored lekova postoji niz namirnica koje vam mogu ublažiti simptome, veoma je važno znati kako se treba ponašati tokom ovog perioda. 

PORAŽAVAJUĆE! Kafa pojačava simptome Alchajmerove bolesti


Šta bi trebalo da radite, a šta ne, otkriva sertiikovan alergolog Nita Ogden za portal Well + good. 

1. Skrivanje u zatvorenom prostoru 

Iako se možda čini da zadržavanje u unutrašnjem prostoru je savršeno mesto da se izolujete od polena i drugih spoljašnjih alergena, postoje faktori koji takođe bi trebalo da budete svesni. Stvari poput tepiha ili draperija mogu da sadrže alergene poput prašine i prljavštine godinama, i da stvaraju hronične simptome ili pogoršaju postojeće, objašnjava doktor Ogden. Takođe, skrivena buđ u domu može da izazove isto. 

2. Trening na otvorenom 

Kako proleće dođe, mnogi požele da imaju fizičke aktivnosti na otvorenom. Nažalost, trčanje, golf i boravak u bašti negativno će uticati na alergiju, odnosno pogoršaće simptome.
Ogden savetuje da koristite zaštitu kao što su maska, rukavice, ili naočari kako biste se zaštitili od alergena. Uvek perite ruke nakon izloženosti i, ako je moguće, istuširajte se, i pritom operite kosu i nežno isperite oči i kapke. 

3. Odlaganje konzumacije lekova 

Mnogi ljudi odbijaju da biju prepisane lekove, sve do trenutka kada osete da moraju. Ako ne uzimate lekove na vreme, već u trenutku kada se simptomi pogoršaju, ili ih uopšte ne uzimate, možete otežano da kontrolišete alergiju.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 20°  
light rain
20°C
Beograd
  • Beograd
    20°
    light rain
  • Novi Sad
    20°
    light rain
  • Niš
    22°
    scattered clouds
  • Subotica
    27°
    clear sky
  • Zrenjanin
    20°
    light rain
  • Klek
    20°
    light rain
  • Kula
    21°
    scattered clouds
  • Sombor
    21°
    scattered clouds
  • Vrbas
    21°
    scattered clouds
  • Vranje
    24°
    scattered clouds
  • Prokuplje
    22°
    scattered clouds
  • Leskovac
    22°
    scattered clouds
  • Arilje
    21°
    scattered clouds
  • Kraljevo
    23°
    few clouds
  • Apatin
    20°
    scattered clouds
  • Vlasotince
    22°
    scattered clouds
  • Pirot
    22°
    scattered clouds
  • Inđija
    20°
    light rain
  • Loznica
    23°
    scattered clouds
  • Grocka
    20°
    light rain
  • Kovin
    20°
    light rain
  • Ruma
    20°
    light rain
  • Kladovo
    25°
    scattered clouds
  • Novi Pazar
    17°
    light rain
  • Jagodina
    23°
    few clouds
  • Ivanjica
    21°
    few clouds
  • Titel
    20°
    light rain
  • Ub
    20°
    light rain
  • Bor
    23°
    broken clouds
  • Nikinci
    20°
    light rain
  • Batajnica
    20°
    light rain
  • Surdulica
    23°
    few clouds
  • Ralja
    20°
    light rain
  • Zlatibor
    19°
    scattered clouds
  • Popinci
    20°
    light rain
  • Kosjeric
    21°
    scattered clouds

Štampano izdanje