26.04.2018.
UGROŽAVAJU ZDRAVLJE: Tinejdžeri se izgladnjuju dijetama! printscreen
Informer.rs/Novosti.rs | 12.04.2018. | 14:42

UGROŽAVAJU ZDRAVLJE: Tinejdžeri se izgladnjuju dijetama!

Tinejdžeri, a pogotovo devojčice, često imaju iskrivljenu sliku o sebi, jer gledajući televiziju i boraveći na društvenim mrežama misle da nisu lepi ako nisu kao junaci sa ekrana

Stručnjaci upozoravaju roditelje da povedu računa o deci, jer istraživanja pokazuju da se sve više adolescenata izgladnjuje, da bi izgledali kao njihovi virtuelni uzori.

Jagoda Jorga, doktor medicinskih nauka i specijalista za ishranu, napisala je "Dijetu za tinejdžerke" - priručnik o funkcionisanju ljudskog organizma i rizicima po zdravlje usled neadekvatne ishrane. Ona objašnjava da kilogram više ne znači gojaznost, ali da, pre svega, tinejdžerke odmah počnu da se izgladnjuju, čime ugrožavaju život.

- Sve dijete - brzinska rešenja vode nedostatku esencijalnih nutrijenata koji moraju da se unesu hranom. Ako se primeni neka od hiperproteinskih dijeta, vitamin C će nedostajati već četvrtog ili petog dana. Onda slede pad imuniteta, slabo obnavljanje i rast tkiva. Većina brzinskih dijeta zasnovana je na isključivanju namirnica poput mlečnih proizvoda, ugljenih hidrata i masti. Opasne su i dijete sa presnim voćem i povrćem u kojima nema uopšte ili ima malo proteina. Pritom se ne potroši ni gram masti, a pošto mozak i crvena krvna zrnca pokreće šećer, organizam mora da ga uzima iz mišića i kože - upozorava dr Jorga.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 20°  
clear sky
20°C
Beograd
  • Beograd
    20°
    clear sky
  • Novi Sad
    20°
    clear sky
  • Niš
    22°
    clear sky
  • Subotica
    17°
    clear sky
  • Zrenjanin
    20°
    clear sky
  • Klek
    20°
    clear sky
  • Kula
    17°
    clear sky
  • Sombor
    17°
    clear sky
  • Vrbas
    17°
    clear sky
  • Vranje
    19°
    few clouds
  • Prokuplje
    22°
    clear sky
  • Leskovac
    22°
    clear sky
  • Arilje
    21°
    clear sky
  • Kraljevo
    23°
    clear sky
  • Apatin
    17°
    clear sky
  • Vlasotince
    22°
    clear sky
  • Pirot
    22°
    clear sky
  • Inđija
    20°
    clear sky
  • Loznica
    23°
    scattered clouds
  • Grocka
    20°
    clear sky
  • Kovin
    20°
    clear sky
  • Ruma
    20°
    clear sky
  • Kladovo
    20°
    scattered clouds
  • Novi Pazar
    15°
    light rain
  • Jagodina
    23°
    clear sky
  • Ivanjica
    20°
    clear sky
  • Titel
    20°
    clear sky
  • Ub
    19°
    clear sky
  • Bor
    19°
    few clouds
  • Nikinci
    20°
    clear sky
  • Batajnica
    20°
    clear sky
  • Surdulica
    16°
    light rain
  • Ralja
    20°
    clear sky
  • Zlatibor
    18°
    clear sky
  • Popinci
    20°
    clear sky
  • Kosjeric
    21°
    clear sky

Štampano izdanje