21.07.2018.
UGROŽAVAJU ZDRAVLJE: Tinejdžeri se izgladnjuju dijetama! printscreen
Informer.rs/Novosti.rs | 12.04.2018. | 14:42

UGROŽAVAJU ZDRAVLJE: Tinejdžeri se izgladnjuju dijetama!

Tinejdžeri, a pogotovo devojčice, često imaju iskrivljenu sliku o sebi, jer gledajući televiziju i boraveći na društvenim mrežama misle da nisu lepi ako nisu kao junaci sa ekrana

Stručnjaci upozoravaju roditelje da povedu računa o deci, jer istraživanja pokazuju da se sve više adolescenata izgladnjuje, da bi izgledali kao njihovi virtuelni uzori.

Jagoda Jorga, doktor medicinskih nauka i specijalista za ishranu, napisala je "Dijetu za tinejdžerke" - priručnik o funkcionisanju ljudskog organizma i rizicima po zdravlje usled neadekvatne ishrane. Ona objašnjava da kilogram više ne znači gojaznost, ali da, pre svega, tinejdžerke odmah počnu da se izgladnjuju, čime ugrožavaju život.

- Sve dijete - brzinska rešenja vode nedostatku esencijalnih nutrijenata koji moraju da se unesu hranom. Ako se primeni neka od hiperproteinskih dijeta, vitamin C će nedostajati već četvrtog ili petog dana. Onda slede pad imuniteta, slabo obnavljanje i rast tkiva. Većina brzinskih dijeta zasnovana je na isključivanju namirnica poput mlečnih proizvoda, ugljenih hidrata i masti. Opasne su i dijete sa presnim voćem i povrćem u kojima nema uopšte ili ima malo proteina. Pritom se ne potroši ni gram masti, a pošto mozak i crvena krvna zrnca pokreće šećer, organizam mora da ga uzima iz mišića i kože - upozorava dr Jorga.

OSTAVI KOMENTAR

Ime*

Komentar
Koliko je tri plus pet?
Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na [email protected]

 Vreme
Beograd 31°  
clear sky
31°C
Beograd
  • Beograd
    31°
    clear sky
  • Novi Sad
    31°
    clear sky
  • Niš
    31°
    clear sky
  • Subotica
    31°
    clear sky
  • Zrenjanin
    31°
    clear sky
  • Klek
    31°
    clear sky
  • Kula
    30°
    clear sky
  • Sombor
    30°
    clear sky
  • Vrbas
    30°
    clear sky
  • Vranje
    33°
    clear sky
  • Prokuplje
    31°
    clear sky
  • Leskovac
    31°
    clear sky
  • Arilje
    28°
    few clouds
  • Kraljevo
    30°
    clear sky
  • Apatin
    29°
    clear sky
  • Vlasotince
    31°
    clear sky
  • Pirot
    31°
    clear sky
  • Inđija
    31°
    clear sky
  • Loznica
    30°
    few clouds
  • Grocka
    31°
    clear sky
  • Kovin
    31°
    clear sky
  • Ruma
    31°
    clear sky
  • Kladovo
    28°
    clear sky
  • Novi Pazar
    20°
    light rain
  • Jagodina
    30°
    clear sky
  • Ivanjica
    28°
    clear sky
  • Titel
    31°
    clear sky
  • Ub
    29°
    clear sky
  • Bor
    29°
    clear sky
  • Nikinci
    31°
    clear sky
  • Batajnica
    31°
    clear sky
  • Surdulica
    24°
    scattered clouds
  • Ralja
    31°
    clear sky
  • Zlatibor
    26°
    few clouds
  • Popinci
    31°
    clear sky
  • Kosjeric
    28°
    few clouds

Štampano izdanje