REŠENA DILEMA: Koliko često bi trebalo da se tuširamo?

Većina ljudi se u proseku tušira jednom dnevno. Nova istraživanja, međutim, navode da je ipak bolje biti nešto "prljaviji" kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože

Učestalost tuširanja zavisi od aktivnosti pojedinca, ističe doktor Dejvid E. Benk iz njujorškog Centra za dermatologiju. On dodaje da ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vremena vežbajući, onda bi svakako trebalo da se tuširate jednom dnevno. 
Ako ne pripadate toj grupi ljudi, ovaj stručnjak savetuje da možete da se tuširate svaki drugi dan i opet ćete biti čisti. Izbegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer preterano izlaganje kože vodi može da naruši njenu ravnotežu vlažnosti i da dovede do preteranog isušivanja kože. 

Tuširanje svakog drugog dana pomaže u održavanju nivoa prirodnih ulja u koži, zbog čega ona postaje mekša. Takođe, na taj način ćete izbeći iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja, tvrdi doktor Benk. 
Ipak, ne bi trebalo preterivati sa pauzama u tuširanju, jer njegovo izbegavanje može dovesti i do problema sa kožom. 

Potrebno je tuširati se barem dva do tri puta nedeljeno kako bi ste zbegli neprijatne mirise, ali i isprali mrtve ćelije kože, kao i eventualne bakterije i gljivice koje mogu da dovedu do infekcija kože i akni, zaključuje ovaj dermatolog.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.